妊娠の準備：妊娠前の準備を始める方法

医療環境では、健康な人がいないという冗談は単に人気がありますが、単に十分に検討されていない人がいます。この冗談にはあまりにも多くの真実があるので、この状況でのユーモアはもっと悲しいです。現代の悪名高いリズム、不十分な健康食品、困難な生態学的状況および多くの否定的要因が、絶対的に健康な子供を妊娠し、耐え、そして容易に出産することはほとんど不可能であるという事実をもたらしている。しかし医者は付け加えます：それは抽選に勝つ方法をランダムな方法ではほとんど不可能です。しかし、合理的かつ慎重にプロセスにアプローチできるのであれば、なぜそのような責任あるビジネスを偶然に任せるのでしょうか。この目的のために、妊娠のための妊娠前の準備があります。現代の診断技術と蓄積された膨大な経験により、出産に明らかな問題を引き起こし、彼の健康に悪影響を及ぼす要因を事前に特定することができます。

家族計画へのバランスの取れたアプローチ

もっぱら神への贈り物としての妊娠への古いアプローチは道徳的に時代遅れです。正統な道徳の観点からこれを考えても、キリスト教の教義は人の自由意志となされた決断に対する責任を暗示していることを覚えておく価値があります。その結果、家族計画と意識的な出産は決して神の業ではありません。これは責任ある決断であり、妊娠前の妊娠準備はあらゆる道徳基準に完全に従います。

ほとんどの場合、責任ある事業はすべて準備段階から始まります。妊娠も例外ではありません、そしてこれは女性にとって特に重要です、なぜならそれは体のホルモンの再構築、避けられない変化、かなり多くの身体的ストレスとすべての関連する努力を受けなければならないからです。私達は子供の概念の瞬間まで人種の継続のための適切な準備について話しています。

妊娠前の準備

これはこれが非常にファッショナブルなノベルティであると言っているのではありません。前世紀の終わりにも、医師は家族計画の問題に対して合理的なアプローチを強く勧めました。特に、女性たちは、起こり得る病気を前もって治療し、歯科医を訪問するよう申し出られた。 「歯が妊娠から落ちた」 - 非常に一般的な状況です。もちろん、子供の骨格を構築するために、体は母親の歯からではなくカルシウムを摂取しますが、すでに存在している歯の問題の急増を引き起こすいくつかの変更があります。

今日、妊娠のための妊娠前の準備は包括的な検査、医師への相談、そしてすべての潜在的に危険な状態を整えることです。特に妊娠に失敗した経験がある女性には、この期間に特に注意を払う必要があります。

どこから始めますか？

多くの医療センターでは妊娠前の準備としてこのようなサービスを提供しています。このプロセスの主な原則は、合理的で責任あるアプローチの重要性を説明するために、できるだけ正確にカップルに相談することです。予備協議の後、適切な検査が任命されます。

まず第一に、医師への治療と同様に、専門家が既往歴を収集します。家族が異なれば問題も異なるかもしれません。おそらく、これらは赤ちゃんを産むための失敗した試みです。妊娠しないことは必ずしも慢性不妊を意味するわけではありません - 体は比較的マイナーな是正措置を必要とするかもしれません。他の場合には、それは以前の妊娠、流産または深刻な発達上の問題を持つ子供の誕生の困難な経験です。収集された歴史に焦点を当てて、医師は女性だけでなく男性も合格する必要があるでしょう検査の計画を立てるでしょう。

診察

手順の初期段階では、それらは標準的な通常の健康診断と実質的に違いはありません：それは健康の一般的な状態が整っていることが判明し、それはテストに合格する必要があります。調査の結果、無視または慢性疾患が見つかった場合、これは問題を解決する絶好の機会です。妊娠前の準備とは何ですか？単純化された、そして失礼な方法で議論するならば、これは検査であり、そして身体を繁殖に適した状態にすることです。

男性の検査

妊娠がもっぱら女性の世話であると信じるのは間違っているでしょう。男もまた自分の責任を知っているべきです。一般的なテストと調査に加えて、精子検査が必要とされるかもしれません - 人がレースを続ける能力を決定するように設計された特別な分析。精子の量と活力、その他のパラメータが推定されます。あなたは遺伝子を研究する必要があるかもしれません、特に属にいくつかの遺伝病があるか、あなたが単に心配しているなら。また、可能性のあるアカゲザルの競合の分析が行われます。両親のアカゲザル因子が不適切であることが判明した場合、これは子供の誕生が不可能であるという意味ではありませんが、継続的な医学的監督および医学的監督が必要となります。

流産のための妊娠前の準備

女性がすでに流産の悲しい経験をしている場合は、予備検査と慎重な準備によって原因を特定し、適切な対策を講じることができます。原因が無視できる病気であることが判明した場合、治療と回復に時間を費やす価値があります。

妊娠前の準備、テストおよび検査は、健康な赤ちゃんを産む可能性を達成することだけを目的としていません。出産時の問題が少なければ少ないほど、心理的環境はより健康的になるため、これは包括的な家族向けケアです。つまり、不安、葛藤、およびストレスの理由が少なくなります。

計画された概念の前に何をすべきですか？

あなたが家族計画センターに行き、一流の医者の指導の下で診察を受けるつもりがなくても、あなたは専門家との専門的な健康診断のためにあなた自身を登録することができます。これだけが健康全般に良い影響を与えます。歯科医への訪問、虫歯の治療、および口腔内の他の起こり得る問題の排除は、すでに成功の確かな部分です。これが消化に関する問題のほとんどが始まるところです。

もしあなたが意識を示し、悪い習慣をやめ、喫煙を止め、そして合理的な運動を加えるならば - これは確かな助けです。事前準備は何ですか？誰もがおそらく一般的なことを知っています人間のすべての病気は神経によって引き起こされるということです。これは部分的に正しいです。ストレスは痛みを伴う状態を引き起こす可能性があり、悪循環は閉じます。病気はストレスを引き起こし、それが今度は病気の悪化を引き起こします。妊娠して子供を産む能力は、体全体の健康のための一種のテストです。もちろん、妊娠はすべてのオッズに対して発生することがありますが、これは両親のメリットではなく、むしろ事故です。偶然と初歩的な運に頼ること、「神が神に憐れみを抱く​​」こと、そして問題が解決することを願うこと - これは幼児向けのものです。

健康を支持する選択をしなさい、そして体はあなたに感謝することを躊躇しないであろう：強い家族、健康で幸せな子供たち - これは喜びではないか？あなたの幸せを意識的で完全なものにし、あなた自身の幸福に対する責任を取り、あなたの運命の達人になってください！

内容

• 妊娠前の準備とは何ですか？
• 遺伝子間ギャップ
• 歴史をとる
• 女性の身体検査
• 妊娠前の産科研究
• 泌尿生殖器感染症の影響
• 前がん検診
• 女性に合格するために必要なテスト
• TORCH感染テスト
• 風疹検査と予防接種
• 機器調査方法：どこから始めれば
• 必須ビタミン
• 葉酸（ビタミンB₉）
• ヨウ素
• 鉄
• ビタミンD
• 多価不飽和脂肪酸
• 他に必要なこと

事前準備は何ですか？

妊娠は生理学的条件ですが、それはすべてのシステムと器官に負担をかけます。したがって、女性の身体は十分に検査され、治療され、妊娠のために準備されるべきです。それは子供を妊娠するのに十分ではありません、あなたは我慢して健康な赤ちゃんを産む必要があります。以下は、事前準備のためのテストと必要な検査のリストです。あなたは苦情も病理学的症状もない、健康的な健康な夫婦で始めることができます。体性または生殖器系の慢性疾患の存在下では、基礎研究のリストを補足し拡張することができます。妊娠前の段階でビタミンを摂取することに特に注意が払われています。

妊娠のために女性の体を準備することは、以下を減らします：

• 妊産婦死亡率および罹患率
• 周産期死亡率および罹患率
• 先天性奇形の有病率、染色体異常、流産の可能性
• 早産率

遺伝子間ギャップ

以前は、2つの連続した属の間に少なくとも2年かかると考えられていました。現代のＷＨＯ設備は、約２４±９ヶ月の２つの連続した出産の間の最適な遺伝間期間を規制する（受胎後の出産間の時間間隔は、２４ヶ月±９ヶ月の妊娠である）。

歴史をとる

まず、準備するためにあなたはあなたの地元の婦人科医または生殖クリニックに連絡する必要があります。最初の訪問時に、婦人科医は一般的な病歴を収集します。

これには以下が含まれます。

• 以前の病気、けが、手術、輸血、
• 慢性疾患の存在
• 遺伝性疾患の存在
• 労働条件
• 生活条件とライフスタイル
• 食生活
• アレルギー反応、薬、
• 将来の両親とその近親者の血栓症のエピソード
• 生殖歴。

体細胞スクリーニング

妊娠を計画するときは、人体計測をする必要があります。女性の身体の身体パラメータといくつかの他の指標のこの測定：

• ボディマスインデックスの計算
• 成長測定
• 腰と腰の比の推定

呼吸運動の頻度と心拍数を数える血圧パラメータも重要です。訪問時に呼吸器、血液循環、消化、尿路、筋骨格系、および乳腺の一般的な理学的検査が行われます。

産婦人科検査

産科検査中に行われます：

• 鏡を使った膣検査
• 塗抹標本を取ります、
• 膣分泌物の酸性度の測定。

通常、膣内の環境は酸性です。これは、女性のバイオセンター症が正常である可能性が高く、病原性および条件付き病原性フローラが生殖管に発生しないことを示唆しています。これは、女性のリプロダクティブヘルスに関する非常に単純で痛みのないテストです。

• 両手膣検査
• 生殖管からの放電の顕微鏡検査。

女性生殖器の退院の研究は、PCR法（クラミジア、トリコモナス、淋菌、マイコプラズマの測定）を用いて性感染症に対して行われます。

泌尿生殖器感染症の影響

泌尿生殖器領域の感染症は以下の原因となります。

• 子宮外妊娠
• 頸部不全、
• 胎児の死、
• 胎児の奇形
• 羊水の早期破裂、
• 非発達中の妊娠
• 流産、
• 低水量または多水症
• 胎盤不全、
• 中絶を脅かす
• 早産。

これは、診断が適時でない場合に医師が対処しなければならない産科病理学の全セットです。妊娠の準備段階で特定され治療された感染症では、妊娠中のそのようなひどい合併症を避けることができます。

妊娠前妊娠準備とは何ですか？

あなたが（緯度グラビダから）単語の根本を見れば、それは妊娠自体のための準備を決定します。構想を計画し、医師と相談し、そして彼らのすべての勧告を実行することはそれが新しい人生の誕生についてであるので現代性のただ流行の傾向ではありません。

それはあなたにかかっています。子供の先天性欠損症のリスクを大幅に減らすか、または多くの奇形を避けることができます。そして、これはすでにかなりたくさんあります。

このように、構想を計画し、妊娠前の訓練を受けて、あなたは安全なベアリングと健康な赤ちゃんの誕生の少なくともいくつかの要因を提供します。しかし、これには最低3ヶ月、理想的には6ヶ月以上が必要であることを考慮する価値があります。

グラビア準備：主な段階

非常に頻繁に、女性の体にとって、妊娠は本当のストレスになります。したがって、その計画を含むすべての活動は、構想のためにできるだけ多くの準備をすること - 自分自身を主な目標に設定するだけです。

これには、起こりうる問題の診断、予防、および治療が含まれます。要するに、これはあなたが希望する妊娠の発症に備えることができる完全な複合体です。

夫婦の検査

あなたが医者と予備相談に来たとき、あなたは次に何をすべきかについて明確な指導を受けます。

健康状態を判断するには、まず完全な健康診断を受ける必要があります。この段階は時間の最も重要な部分ですが、それは非常に重要です。

1. 両方の配偶者は必要なすべてのテストに合格します。

• 一般料金（尿/血液）、
• 生化学分析
• グループ定義
• Rh係数を決定します。

両親が同じアカゲザルであれば、心配する必要はありませんが、不一致があると、アカゲザルの発症の可能性があり、それは子供の生活にとって危険です。）

• 肝炎、梅毒、HIVのスクリーニング
• TORCH感染症の全範囲
• 甲状腺機能の研究
• すべてのbak.seed、塗抹標本、検査を含む感染スクリーニング。

1. これらのテストの結果を受け取った後、医者はさらなる訓練を計画することができるでしょう。

また、同時に、あなたが以前に経験したすべての病気（怪我、そして手術または手術を含む）が考慮されるでしょう。これはあなたの外来患者と予防接種カードを必要とするかもしれません。

その後、関連する慢性疾患や具体的な苦情がある場合は、さまざまな狭い専門家（内分泌科医、眼科医、神経病理学者、歯科医、腎臓専門医、心臓専門医）に検査を依頼されます。

そうでなければ、それからあなたは検査とセラピストとの協議にあなた自身を制限することができます。

1. 可能性のある慢性、ウイルスまたは細菌感染および疾患のそのような詳細な診断は、流産、子宮内胎児発育または感染の危険因子としてそれらを排除することを可能にする。
2. もちろん、女性の妊娠前の準備はより広範囲な検査を含みます。

婦人科医のレセプションで、すべてが性器に合っているかどうかを調べる必要があります。

これを行うには、乳腺の超音波、骨盤内臓器（証拠がある場合は甲状腺）。医師はまた、卵管、膣鏡検査および内視鏡検査の開存性を判断するための検査を依頼することがあります。しかし、彼女の夫は、泌尿器科医に行く必要があり、精子検査をする必要があります。

1. 証言によると、追加の検査を行った：ホルモンと免疫学。
2. 遺伝学との協議

この医者はあなたが遺伝性の病理を持つ子供を持つことになる可能性が何であるかを予測することができます。あなたは彼と相談しなければならない：

• あなたとあなたの夫は血縁者です
• あなたは遺伝的欠陥、病気または病理学があなたの家族で起こったことを知っています、そしてまたあなたがすでに遺伝的障害を持つ子供を持っているならば、
• あなたは基本的に特定の性別の赤ちゃんを妊娠させたいのです。
• あなたはより遅い年齢で出産することに決めました（女性のために - 35歳以上、そして男性のために - 50歳以上）、
• 以前の妊娠では子宮内発育遅延と胎児死亡、自然流産、死産の子供は
• あなたは絶えず有害な化学物質または放射線被曝にさらされています。

両親の健康状態をこのように総合的に検討した後、医師は、妊娠と通常の妊娠の過程、そして子供の適切で完全な発達のために、女性の体をできるだけ準備する方法を決定します。

Если вы хотели забеременеть раньше, но у вас не получалось, то сейчас вы сможете получить ответы на свои вопросы: возможно ли для вас естественное зачатие в принципе, позволяет ли вам здоровье выносить и родить малыша, какие для него существуют опасности и т. д.

Как правильно готовиться к зачатию и беременности?

あなたの検査と分析のすべての結果を考慮して、医者はあなたに個々のトレーニングプログラムを準備します。

あなたが複雑な問題を抱えておらず、すべてが順調であれば、あなたがする必要があるのは、かなり単純な規則と勧告に従うことです。

• 悪い習慣を強く諦めなさい。

麻薬や向精神薬を服用することは言うまでもありませんが、アルコールや「たばこ」の「安全な服用量」のようなものはないことをあなたは理解しなければなりません。

バナルコーヒーや濃いお茶でさえも、果物の成長に危険を及ぼす可能性があります。

• またあなたの医者とさまざまな医学的および同種療法の治療の受け入れについて話し合う。

それらの多くは（睡眠薬、抗うつ剤、栄養補助食品でさえ）胎児に取り返しのつかない損害を与えるか、彼にとって危険であるので、ホルモン製剤を除外します。

• あなたのライフスタイルを変えてみてください。

十分な睡眠をとってください、それをやり過ぎてはいけません、摩耗のために働きません、その日のモードに従ってください）。

• 家庭や職場で有害な要因（溶剤、農薬など）と接触した場合は、医師に相談してください。

たぶんあなたは環境的に危険な地域に住んでいて、それもまたあなたの健康に悪影響を及ぼす。

• ストレス、神経質障害、強い感情を避けてください。
• 今、あなたは適切にそしてバランスの取れた食事をする必要があるので、あなたの食事療法を見直してください。

これは普通の食事療法についてではなく、ビタミン、豊富な成分、物質メニューが豊富に含まれています。

• 最も重要な準備のポイントの一つは追加のビタミンとミネラルの摂取です。

両親とも葉酸、ビタミンE、その他の必須栄養素を処方に従って服用してください。

• あなたが太りすぎや肥満に苦しんでいるなら、医者はあなたに体重を減らすように勧めます。

体重不足はまた、必須栄養素の不足を示すため、望ましくありません。

• あなたの身体活動は適度でなければならず、あなたの健康と生活に危険なスポーツや活動を除外します。あなたがお風呂やサウナを訪問したい場合は、過熱しないようにもお勧めします。

あなたが何か特定の問題、感染症や病気を抱えているなら、あなたはそれらを取り除く必要があるでしょう。

女性はどのようにして妊娠に最適な日数を決めることができますか？

妊娠前の準備の第3段階は排卵に有利な日数の決定です。

これを行う方法は非常に簡単なので、子供を妊娠させるための最も成功した時間がいくつかのテストを行った後にいつ来るかを理解することができます。

基礎温度による排卵の決定

これを行うには、基礎温度の測定値のグラフを作成します。これを行うには、少なくとも3ヶ月周期にわたって直腸温度の測定値を取得し、それらを特別なスケジュールで記録する必要があります。卵が卵巣を離れて受精の準備が整ったことを確認できます。

この方法に従って、あなたは非常に厳格な規則を厳守する必要があります。例えば、同時に温度を測定すること、それを行うこと、ほとんど起きないこと、ベッドから起きないことなど。

カレンダー構想計画方法

カレンダー方式はそれほど正確で信頼性が低いと考えられています。理想の妊娠日数を計算するためにそれを使用するには、このために特定の色を使用して、サイクルの異なる日数を指定する必要があります。

すなわち、月経が起こるとき、例えば赤でこれらの日付を描き、緑で排卵期を描きます。多かれ少なかれ信頼性の高いデータのためにあなたは少なくとも6ヶ月が必要です。

子宮頸管粘液による排卵判定

ここであなたは医者の助けを必要とするという事実のために、子宮頸管粘液の分析方法はあまり人気がありません。月経期間中の粘液の組成は一定の変化を受けます。

月経が終わると、粘液は実質的に存在せず、排卵が始まると、それは現れ、そして透明になり、厚くそして弾力的になる。

排卵テスト

あなたは薬局で売られている排卵と特別なテストを決定することができます。それらのいくつかは妊娠検査に似ています、なぜならそれらの上の縞は尿と接触すると色も変化するからです。

一部の親は特定の性別の子供を妊娠させる傾向があります。

月経周期の特定の日、特定の月または季節を選択するようにアドバイスする多くの異なる計画方法があります。しかし、誰もあなたに保証を与えることはありません。

あなたが超音波を使用して医師の監督の下でのみ排卵を確認することができることを忘れないでください。

結論の代わりに

妊娠があなたにポジティブな感情と経験だけをもたらし、あなたの子供が適切に成長し成長するためには、全責任を持って彼の概念に近づくようにしてください。

妊娠前の準備に合格すると、あなたは意識的に小さな男に命を与えることができるようになり、彼の誕生に最も好ましい条件を提供します。

健康診断

妊娠前の準備の最も深刻な部分は、将来の両親の健康診断です。子供を妊娠させて運ぶことの妨げとなる病気、赤ちゃんに影響を与える可能性がある遺伝的またはその他の逸脱があるかどうかを判断することが重要です。これをするために、夫婦 - 女性と男性の両方の完全な調査。もちろん、将来の母親はより多くの処置を受けなければならないでしょう、なぜなら胎児は彼女の子宮の中で成長するからです。必要な研究を組み合わせると、次のようになります。

• 一般的な血液検査および尿検査
• グループとRh因子のための血液検査。
• 血液生化学（イムノグラム、ホルモン、感染症に対する抗体）。
• 膣塗抹標本、子宮頸管（細胞診）。
• 分泌物の分析
• 男性の精子造影と尿道の削り取り
• 遺伝子解析
• 骨盤内臓器の超音波検査
• コルポスコピー

医師は、配偶者がどの慢性疾患を持っているのかを知り、家族歴を調べ、手術と怪我を考慮に入れる必要があります。妊娠と出産の管理は、異なる体外病理学では大きく異なることを理解されたい。したがって、医師はそれについて事前に知っておく必要があります。原則として、我々はこれらの状態について話しています：

• 糖尿病
• 心臓の欠陥
• 気管支喘息
• 動脈性高血圧
• 腎臓病理
• 甲状腺機能低下症
• 肥満
• 結合組織の病気
• 慢性貧血
• 血栓現象

不妊のための必要条件を排除して、ペアの個々の互換性を確認することは非常に重要です。胎児に潜在的に危険な要因（例えば、生殖器感染症）があるかどうかを調べることも必要です。既存の医療文書が診断プロセスをスピードアップするだけであるように、あらゆる詳細が要求されるかもしれません。

妊娠準備の最も重要な側面は医学的診断です。それは研究のかなり広いリストを含むかもしれません。

ボディープレパレーション

すべてが身体と調和していることが明らかになった後、次の概念に備えてそれを準備する必要があります。診断に基づいて、医者は何をすべきかをお勧めします。妊娠前の妊娠準備のための一連の措置には、以下のものが含まれます。

1. 喫煙とアルコールをやめる。
2. 健康的で栄養価の高い食べ物。
3. 十分な身体活動
4. 品質を保ち、ストレスを最小限に抑えます。
5. ホルモン避妊薬をキャンセルします。
6. 葉酸とトコフェロール（ビタミンE）の摂取

ライフスタイルの最適化は将来の両親にとって非常に重要です。これは独立して行うことができます。しかし、薬の任命は医者の独占的能力にあります。投与量および投与経路は専門家によってのみ確立される。

受胎日を計算する

そして最後に、妊娠前の準備における最後の段階は、受胎に最適な日数の決定です。すべては排卵の日付 - 優勢な卵胞からの卵の放出を決定することです。通常、これは月経周期の中間、つまり12〜14日に起こります。しかし、各女性はこの期間の間に個々の変動を持っているので、あなたはカレンダー方式だけでなく、もっと有益な方法も使うべきです。これらには以下が含まれます。

• 基礎温度測定
• 排卵エスプレッソテスト
• 超音波毛包測定法

受胎日を計算する過程で、夫婦は慣習的でない手段を使うことができます。あなたが月のどの日にセックスをするのが良いかを調べることができる特別なテーブルがあるので、結果として男の子か女の子が生まれます。彼らは科学的な確認を受けていませんが、それでも誰もその使用を禁じていません。

したがって、妊娠前の準備は、望ましい妊娠と健康な子供の誕生に向けての責任と絶対に必要なステップです。それを無視しないでください、それは医者に相談して、そして彼のすべての推薦に従うことがより良いです。これは、受胎および出産に関する多くの問題を回避します。

前がん検診

癌のスクリーニングは必須ではありませんが、非常に望ましいものです。なぜなら、受胎が癌の発生や異形成過程を引き起こす可能性があるからです。女性の身体に対する妊娠の悪影響を防ぐために、3つのことをしなければなりません：

• 液体腫瘍細胞学に塗抹標本を通過させる。
• 発癌リスクの高いヒトパピローマウイルスの分析に合格すること。これらには15、16、18、31、33、35、39、45、51、52、56、58、59、68、73、82のウイルスが含まれます。
• 必要に応じて、医師は拡張ビデオ膣鏡検査を推奨することがあります。

これらの分析は子宮頸部の異常や病気を排除します。腫瘍学的および形成異常のプロセスは、女性のリプロダクティブヘルスおよび一般的な妊娠の過程に影響を及ぼし得る。

女性に合格するために必要なテスト

妊娠中の準備中に、体細胞スクリーニングが行われます。

妊娠準備段階では、以下の検査に合格する必要があります。

• 血液および血清フェリチンの臨床的検討正常レベルのヘモグロビンで一般的な血液検査の良好な結果を得たこと、赤血球、血小板および他の血球の数は、女性が潜在的な（潜在的な）鉄欠乏症を持たないことを完全に確信できない。したがって、妊娠中の鉄欠乏性貧血を防ぐためには、血清鉄の血液検査に合格する必要があります。これは妊娠中のヘモグロビンの著しい減少と鉄欠乏性貧血の発症を避けるでしょう。妊娠中、総循環血液量の増加により、血液が薄くなることが起こり、これは妊婦の生理的貧血を伴う。隠れた潜在的鉄欠乏は状況を悪化させる可能性があり、低ヘモグロビンは乳児の発育に悪影響を及ぼすでしょう。
• 血液型とRh因子の決定負のRhの女性では、パートナーのRhの所属を明確にする必要があります。女性の血液がRh陰性で男性の血液がRhである場合、60％のケースで妊娠中にRhの対立が起こります。そしてこれは、新生児の溶血性疾患につながり、新生児に深刻な影響を及ぼします。女性がRh陰性で、夫がRh陽性の場合、妊娠28週目に抗Rh免疫グロブリン（ワクチン接種）の導入が推奨されます。
• 静脈血の血漿中のグルコースレベルの決定（膵臓の機能および糖尿病の排除を決定するために必要）。糖尿病患者の妊娠管理はそれ自身の特徴を持っています。したがって、受胎前に状態を修正することが非常に重要です。
• TSHおよび遊離T 4の濃度の決定これらの図は甲状腺の機能を示しています。体内のヨウ素欠乏症で、妊娠中の女性は苦しむでしょうし、胎児。受胎後、甲状腺中毒症と甲状腺機能低下症の両方が発症する可能性があります。
• 尿検査

TORCH感染テスト

一群の感染症、あるいはむしろ、胎盤関門を突き抜けてこの妊娠の発達および胎児奇形の形成に影響を及ぼし得るウイルスがある。

T - トキソプラズマゴンディ（トキソプラズマ症）

○ - （その他の薬剤）クラミジア、淋病、トリコモナス症、B型およびC型肝炎、エイズ/ HIVウイルス、リステリア症、エンテロウイルス感染症、水痘、はしか。

R - 風疹 - 風疹ウイルス、

H - 単純ヘルペスウイルス - 単純ヘルペスウイルス感染。

妊娠に備えての感染スクリーニング - 淡いトレポネーマ、ヒト免疫不全ウイルス、C型およびB型肝炎ウイルス、ヒトパピローマウイルス、麻疹に対する免疫グロブリンG、風疹、水痘、トキソプラズマに対する血清抗体の測定。

風疹と予防接種

女性が風疹ウイルスに対する抗体を持っていない場合は、妊娠前の段階で予防接種が必要です。予防接種の後、3か月後の女性は風疹免疫グロブリンMのために献血するべきですそれらが肯定的であるならば、概念はさらに3ヶ月延期されます。

30％の女性で、風疹ワクチンが必須の予防接種スケジュールに含まれているという事実にもかかわらず、風疹G抗体は陰性です（彼らは傷つけなかったか、または予防接種を受けませんでした）。 16〜20週間の期間の風疹に対する妊娠中の形成された免疫の欠如は、子供にとって最も深刻な結果につながります。

• 発達奇形
• 失明
• 難聴
• 重度の心臓障害
• 精神遅滞
• 子の子宮内死。

免疫不全（免疫グロブリンG陰性）の場合、妊婦と風疹のある子供との接触が中絶の兆候です。したがって、受胎の計画段階にある女性は、予防接種を受けるべきかどうかを明確に定義する必要があります。

機器調査方法

妊娠前の準備段階における産科婦人科医との最初の連絡の後、以下のことを行わなければならない：

• 月経周期の第2相の中間にある骨盤内臓器の経膣超音波検査（US）（19〜21日目、MC）。
• 女性の年齢が35歳未満の場合、乳房超音波検査は、35歳以降のMCの5〜11日目に行われます - マンモグラフィ。
• 心臓の心電図と超音波

それは1つの心電図が十分ではないことが起こる、それは常に心の問題を識別することは可能ではありません。したがって、心臓の超音波検査は必須ではありませんが、妊娠前の段階で女性を研究するための推奨される方法です。

妊娠の準備におけるビタミンの摂取に関して正確な勧告をすることは不可能です。それぞれの場合において、特定のビタミンを含む準備や微量元素が概念の準備のために前面に出るからです。妊娠を計画するとき、妊婦に必要な物質の5つの主要なグループがあります：

• 葉酸
• ヨウ素
• 鉄、
• ビタミンD、
• 多価不飽和脂肪酸

葉酸

葉酸（葉酸）は絶対にすべての女性のために推奨されているビタミンです：妊娠中や妊娠計画。葉酸補助金（ビタミンB 8摂取）は、計画された妊娠の少なくとも3ヶ月前から始まり、妊娠12週まで続きます。

妊娠に備えて、葉酸は男性と女性が1日400マイクログラム摂取します。女性がどのリスクグループに属しているか（およびこれは妊娠前の準備中に決定されます）に応じて、最小日用量は増加します。しかし、400マイクログラムがそれを下回ることは不可能である最小値です。

薬局はそれぞれ1000 µgの葉酸放出形態を持っています。午前中にタブレットを半分に割って夫と妻に半分連れて行くことは可能です、それは誰もが500 mcgを取ることが判明しますが、これは完全に許容できる数です。

葉酸の化合物は大幅に減少します。

• 心臓血管系の神経管欠損および先天性欠損の頻度
• 早産、子癇前症、胎盤早漏、
• 遠隔の生涯における子供の健康の障害（精神発達の低い指数、癌の可能性の増加、自閉症、鬱病および統合失調症）。

場合によっては、胃腸管からの葉酸の吸収は困難です。それからそれは別のビタミン複合体があるのでB₉の活発な形態をとることは必要である。それらはより多くの葉酸が吸収されるのを可能にするのでそれらはより信頼できる。

ヨウ素欠乏症は地理的に広まった現象です。私たちの国の人口の90％以上は貧しいヨウ素土壌のある地域に住んでいます。したがって、妊娠の準備をするとき、妊娠計画の3ヶ月前に、ヨウ素は女性と男性によって摂取されるべきです。健康的なカップルの場合、推奨される投与量は1日当たり250 µgのヨウ化カリウムです。甲状腺の問題を抱えている女性の場合、投与量は異なります。

ヨウ素は妊娠の発生と母乳育児の全期間の後、中断することなく摂取されなければなりません。

女性の体内の低レベルのヨウ素は、以下の要因になります。

• 流産、
• 甲状腺疾患の子供を持つ
• 神経心理学的発達障害、言語発達遅滞のリスク、注意欠陥多動、注意力低下およびIQ - 知的係数、
• 子供および青年における身体的および性的発達の侵害。

発生の胚段階では、特定の微小要素が欠乏した生殖細胞が胚に産生されることはすでに明らかに証明されています。 Это говорит о том, что не только дети, но и внуки таких детей будут иметь проблемы, связанные с этим дефицитом.したがって、妊娠前の準備期間には、将来の両親は原則として、必要なビタミンと微量元素、特にヨウ素を摂取するのが簡単です。

一部によると、隠れた鉄欠乏症は女性の60％に見られます。妊娠中の貧血は戦うのは簡単ではありません。したがって、妊娠の準備をするときは、まず妊娠を特定して治療する必要があります。そしてそれは非常に簡単に扱われます。この目的のために、このマイクロセルを含む鉄サプリメントまたは総合ビタミン剤が処方されています。

妊娠計画における鉄の適切な血漿レベルは以下の頻度を減らします。

• 早期中毒症の発症
• 脅かされた中絶と早産
• 陣痛や低張出血の弱さ
• 感染性合併症
• 低石灰化症 - 母乳の生産不足と授乳期間の短縮
• 子宮内低栄養および低酸素、
• 胎児の死、
• 新生児の精神運動発達のレベルの低下。

ビタミンの合成は太陽光の紫外線の作用で肌の中で起こります。ビタミンDの人々の10％だけが食物から得ます。実際、CIS諸国の人口はビタミンD欠乏症に苦しんでいることが証明されていますので、製品で、あるいは医薬品やビタミン複合体の形で入手する必要があります。栄養補助食品を考慮に入れないでください、彼らは簡略化された認証システムに合格し、薬ではありません。認証の条件はそれほど厳しくありません。

妊娠前の準備でビタミンDを摂取する必要性について疑問がある場合は、血漿中のビタミンDの血液検査を受けることができます。

妊娠を計画する際に十分なレベルのビタミンDを摂取すると、発症の可能性が低くなります。

• 妊婦の子癇前症、
• 妊娠糖尿病、
• 早産
• 出産後のうつ病および代謝障害、出生後1年目に肥満につながる、
• くる病による新生児の骨格障害。

多価不飽和脂肪酸

PUFA - 主に魚介類に含まれる多価不飽和脂肪酸。あなたが1週間に350グラムの魚を食べるならば、PUFAの欠如は簡単に補うことができます。女性が魚を食べないならば、あなたは薬の助けを借りて株を補充する必要があります。

妊娠に備えての多価不飽和脂肪酸の受け取り

• 産科合併症（早産、子癇前症、静脈血栓症）のリスクを減らす：
• 胎児、その脳および視覚器官の最適な成長および成熟、神経保護、
• 免疫システムの形成
• 低栄養性を防ぐ
• 遠隔地で生まれた子供の十分な神経心理的発達。

妊娠に備えるために他に何が必要か

妊娠前の準備において、生活習慣の修正と悪い習慣の拒絶が重要であることに注意することは不必要ではないでしょう。計画された妊娠の3か月前に、カップルをアルコールとタバコから拒絶する必要があります。体重に問題がある場合（不足または過剰） - これも解決する必要があります。これは、障害の重症度によっては、妊娠不足や妊娠中の合併症の原因となる可能性があります。

口腔を消毒し、痛む歯を治療することをお勧めします。そうすれば、歯科治療への訪問とその除去の両方のために、妊娠期間が歯科医への訪問および麻酔の使用によって覆い隠されないようになります。子供は母親を心配させることすべてを感じます。

両親の健康状態を判断する

妊娠のための妊娠前の準備は将来の両親の健康の研究から始めるべきです。妊娠に備えて検査に合格する必要があります。そしてこれは女性と男性の両方に当てはまります。もちろん、女性は自分の健康状態をより徹底的に研究しなければならないでしょう。新しい人生を「育む」のは自分の体だからです。

女性は婦人科医、内分泌学者、遺伝学を訪れるべきです。しかし、男性も何人かの専門家によって訪問される必要があります。例えば、泌尿器科医、遺伝学および老人科医。精子の移動性と生存率を決定するために精子を渡すことも重要です。

これらの医者を訪問するとき、それは慢性の性感染症の存在を確認することが必要です。配偶者の慢性の、遺伝性の、内分泌疾患の原因を見つけることが必要です。結局のところ、これらの病気の存在は赤ちゃんの成長と発達に大きな影響を与えます。

カップルの場合、検査は血液と尿から始まります。あなたは配偶者の血のRh因子を知る必要があるでしょう。これは、アカゲザルの競合があるかどうかを判断するためです。この瞬間は妊娠がどのように進行するかによるので、とても重要です。

もちろん、困難な仕事が先にあります、しかし、女性のホルモンの背景、特定のウイルスに対する彼女の抵抗、感染と病気の存在の知識は妊娠の過程を大いに促進するでしょう。

あなたが医者を訪ねるとき、あなたの医療記録を見せる必要があるでしょう。そうすればあなたの怪我、過去の病気や手術について知っているので、医者はあなたの病歴に基づいた完全な写真を持つことができます。

あなたの祖先に何らかの遺伝病がある場合、あなたは間違いなく遺伝学を訪ねて受胎するのに最適な時期を相談し決定する必要があります。

上記のすべてのアクションは一連の質問に答えるのに役立ちます。

• あなたは子供を自然に妊娠させることができますか
• 女性が原則として赤ちゃんを産むことができるかどうか
• 胎児が子宮内の感染に感染する可能性があるかどうか。

妊娠のための体の準備

すべての検査が終わって、研究の結果があなたを満足させるとき、あなたは概念と妊娠のために体を準備する必要があります。まず第一に、あなたは悪い習慣の拒絶から始める必要があります。私たちは強いアルコール飲料と喫煙について忘れる必要があります。

タバコを投入するのに十分な意志の力がなかったとしても、今では大きなモチベーションがあります。喫煙をやめると、健康的な美しい赤ちゃんの両親になることができます。

さらに、あなたは間違いなくあなたの食事療法を修正する必要があるでしょう。妊娠に備えた健康的な栄養は、妊娠と出産の成功への鍵です。結局、賢人が言うように、私たちは私たちが食べるものです。女性の体は、食べ物からすべての栄養素と微量元素を受け取り、したがって妊娠中にそれらを赤ちゃんに移します。

甘いもの、燻製のもの、すぐに食べられるもの、そしてピクルスを食べ物から取り除いて、別々の食べ物の原則に従い、食べてから1時間後に飲みましょう。医者と一緒に、服用前の準備に適したビタミンの複合体を選択してください。健康的で健康的な食物を食べて、あなたは胎児の有利な発達のための基礎を築きます。

妊娠と出産のために筋肉を準備するために、適度な運動を含めることは非常に重要です。また、十分な休息をとり、十分に眠り、否定的な感情やストレスを避けることも必要です。

私達は想像する最もよい日を決定します

あなたが素早い結果を得たいならば、あなたは概念に最適となる日を設定するべきです。卵が卵巣を離れて受精の準備をしているときに、このために排卵の瞬間を確立する必要があるでしょう。

これにはカレンダーメソッドを使用できますが、それらは十分に正確ではありません。またはより信頼性の高い方法 - 排卵を検出するための特別なテストと毎日の朝の基礎体温測定。これらの方法は容易に利用可能であり、そして女性自身によってなされ得る。

排卵の100パーセント保証は、医療監督下の超音波検査によって得ることができます。

あなたが周期の特定の日を選ぶことによって子供の性別を計画することができるという理論があります。女性の染色体を保持する精子がより耐え忍び、女の子を産みたいのであれば、排卵開始の数日前に子供を妊娠させなければなりません。

そして、それに応じて、あなたが男の子を期待するならば、それから排卵の日に直接受精してください。しかし実際には、理論のどれも100パーセントの結果を与えません。

35歳 - 出産しますか？

過去15年間で、女性は後で出産し始めました。例えば、30年後と35年後の初産の数は2倍になりました。 10年前、女性の体内時計は30歳で警鐘を鳴らしました、そして今でも、30歳から40歳で出産することさえ標準と考えられています。

これに関連して、それで女性の生殖年齢を制限するバーを上げましたか？専門家によると、現在労働中の母親は、以前よりもセキュリティが強化されています。不妊症、感染症、あなたが健康で本格的な子供を産むことを可能にする外科的介入の治療の革新的な方法が現れました。

医学的な理由から、最初の子供を産むのに最適な年齢は20〜24歳であると考えられているという事実にもかかわらず、多くの女性は「年齢に応じて」結婚して出産するよりも、最初にキャリアを築き、まともな人生のパートナーと出会うことを好む。

さらに、いくつかの報告によると、母親になる準備ができている女性の心理的年齢は生理的成熟の10年後に始まり、これはちょうど25〜30歳です。

もちろん、一定のリスクがあります。これは、遺伝的異常がある子供を産む可能性が高く、胎児の妊娠が困難であること、出産過程が複雑であることを意味します。

しかし、女性が不妊ではなく、肉体的にも心理的にも健康で、流産がなかった場合、またはこの妊娠が2回目であれば、20歳の女の子と同じくらい健康な普通の赤ちゃんを産む可能性があります。

それにもかかわらず、35年後に妊娠の準備をして2回目の妊娠の準備をするとき、あなたが慎重にあなたの体を調べ、アルコールやタバコを飲むという形で悪い習慣をあきらめ、適切なビタミンを服用すれば特別な運動

良い気分を維持し、自分と調和して暮らすこと、そして年齢を問わず、妊娠を大切な運命の贈り物として受け入れることが特に重要です。