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魔法のように

妊娠はすべての女性と彼女の家族の生活に多くの新しい変化をもたらします。はい、私たちは自分の美しい体位、人生の変化について学んだ瞬間から - スタイル、リズム、思考、行動...しかし、妊娠中の体の変化は、時に女性を怖がらせますが、避けられません。なぜこれが起こるのでしょうか。何が明らかにされ、いつでも美しくそして望ましいままでいられるのですか?妊娠中にどのような変化が女性の体にかかるのかについて話しましょう。

多くの場合、強力なホルモンの変化により、肌に変化が起こります。妊娠中の女性は、多くの場合、最初の学期から始めて、乾燥、色素沈着、異常な事前感受性の出現に注意してください。

妊娠中は、妊娠中の女性の方が体重が増えているため、妊娠中の第2学期と第3学期では体の変化がさらに大きくなります。結果として、皮膚は伸張され、それは、その不十分な弾力性を伴って、伸張跡の外観をはらんでいる。肌を積極的に保湿し、特別なクリームで保護する必要があります。

また、太ももやお尻にはセルライトが表示されることがありますが、それを受けて、すぐにマッサージを利用して戦うことをお勧めします - 快適で便利。代謝が劇的に変化したので、驚くことではありません。穏やかなスクラブとピーリングの手順によって優れた結果が得られ、有機体は葉酸とビタミンAとEで飽和されていなければなりません。

妊娠中に乳房が変化することは避けられません。それは注がれ、それは体積が増加し、そしてその皮膚は敏感になります。胸は一般的に女性の体の非常に柔らかくて敏感な部分であり、これらは変化することがあります。したがって、妊娠中、彼女は特に注意と世話を必要とします。なぜなら、彼女は赤ちゃんを授乳するというような重要で難しい使命に直面しているからです。

乳房の皮膚を強化し、色調を整える必要があります。そのためには冷たい水が最適です。適切に選択された下着、ならびに特別な化粧品および軽い、非常に軽いマッサージは、過伸展および形状の喪失から保護するだろう。胸部も紫外線から保護する必要があります。これらの対策はすべて妊娠中の負の生理的変化を減らすのに役立ちます。

足にかなりの負荷がありますが、それは妊娠が進むにつれて大きくなります。これは、疲労に加えて、浮腫だけでなく、静脈の鬱血や静脈瘤の症状も見られます。

妊娠中の女性の変化は非常に劇的であるため、体への負荷が大幅に、そして毎日ますます増えています。体液(血液を含む)の量が増えると、多くの臓器が体位を変え、その結果、それらは異常なリズムで機能し始めます。これは脚にも反映されています。脚は今では女性だけでなく赤ちゃんも保持しなければなりません。

ですから、各妊婦の応急処置キットには、毒素除去効果のあるクリームがあるはずです。当然、安静についても忘れてはいけません、そしてこれがおそらく主なものです。しかし、特別なクリームやマッサージ運動は疲労を和らげるだけでなく、妊娠中に体を変えるなどのトラブルの防止にもなります。つまり、静脈瘤や過度の腫れを防ぐのに役立ちます。

妊娠中の肌

赤ちゃんを待っている最初の数週間から、将来のお母さんの顔の肌は変形しているように見えます - それは滑らかで、滑らかでそして絹のようになります。妊娠中に、すべての欠陥が消えます、それは通常時にそれほど多くの悩みと悲しみをもたらします。にきび、鼻の黒い斑点、落屑、引き締まり感、脂性肌が消えます。これらの楽しい変化将来の母親は妊娠に関連するホルモンレベルを変えることを余儀なくされています。

男性の性ホルモン - にきび、沸騰、黒点、皮膚のにきびの主な原因は、女性のアンドロゲンの血の増加です。通常男性と女性の両方の血液中に存在するこれらの物質は、皮膚の酸塩基バランスと皮脂腺の分泌を調節します。アンドロゲンが過剰になると、皮脂腺の分泌が厚くなり、排泄管を詰まらせます - したがって、黒い斑点や小さなにきびが皮膚に現れます。さらに、過剰のアンドロゲンを用いると、皮膚のpH(酸性度)が乱され、それがそのバリ​​ア機能の低下、すなわち感染に対する防御の喪失をもたらす。この場合、皮膚表面から形成された皮脂栓を貫通する細菌が増殖し始め、皮脂腺の炎症を引き起こす。その結果、にきびが発生することがあります。

妊娠中は、将来の母親がホルモンプロゲステロンを放出し始めるという事実のために、すべてがより良く変わる。この物質はしばしば「妊娠ホルモン」と呼ばれます、なぜならそれは胎児を運ぶことを目的としたすべてのプロセスを調整するものだからです。

妊娠の最初の日からのプロゲステロンは、とりわけ、それらが子宮の緊張の増加を引き起こすので、男性の性ホルモンの生産を著しく抑制します - 妊婦にとって非常に望ましくない「副作用」。高アンドロゲン症、または過剰な男性ホルモンは、絶滅の危機にある中絶の発症における主要な危険因子です。したがって、通常、将来の母親のホルモン系は、アンドロゲンの産生を減少させ、そしてエストロゲンの合成を増加させるように再編成される。

エストロゲン - 卵巣によって分泌される女性の性ホルモン、それらは弾力性、絹のような滑らかさなどの皮膚の性質の原因となっています。妊娠中のこれらのホルモンの優位性のために、女性の大多数は顔の「問題のある」部分に不快な脂っこい輝きだけでなく、肌の引き締まり感や剥がれ感も消えます。エストロゲンの合成では、ビタミンAとEが重要な役割を演じ、皮膚構造内のエラスチンとコラーゲン繊維の状態、最上層の細胞内の水分量、つまり表皮、それゆえ絹のような弾力と弾力性がそれらに影響を及ぼします。

妊娠中の母親が適切に選択された毎日のメニューの助けを借りて彼女の肌の状態に影響を与えることができることが重要です:ビタミンAはナッツ、バター、卵、牛乳、ニンジン、アボカドと海の魚の肝臓にあります。妊娠中に必要で、皮膚の健康にも影響する、食物からよく吸収されるビタミンEは、植物油、オリーブ、オリーブ、アボカド、ナッツ、豆、エンドウ豆から体内に入ります。多くのビタミンEがソバやオートミール、レタスやほうれん草、そして動物性製品 - 腎臓、肝臓、牛乳 - に含まれています。毎日の食事にこれらの製品を含めることは、将来の母親の肌の調子、滑らかさ、そして滑らかさを良くし、またストレッチマークの形成を防ぐのにも役立ちます。

心地よい将来の母親は、妊娠中の組織への血液供給を改善することを余儀なくされています。この間、血液は粘性が低くなり、血管内をより速く移動します。安全に妊娠を進め、血流速度を速めることに加えて、血液の酸素飽和度が高くなります。これは、ヘモグロビンリザーブ(細胞への酸素移動をもたらす物質)の放出によるものです。そのような血液循環の再構成は、栄養と酸素が胎盤の最も小さい血管を通して彼に供給されるので、赤ちゃんの正常な成長と発達に必要です。小径血管を通る血流の微小循環を改善することは、胎児の完全な生命維持だけでなく、彼女の皮膚を含む母親の組織への良好な血液供給も提供します。その結果、肌は健康的な色を帯び、輝くようになり、妊娠前より若く見えます。女性のエストロゲンホルモンは脇に立っていません:それは将来の母親の頬に魅力的な赤面を提供するのは彼らです。エストロゲンは毛細血管床の血管をわずかに広げます。そして、それは顔の皮膚が豊富です。したがって、妊娠中に、多くの女性は、補正子、顔の色調およびルージュの使用を中止します - 彼らは単に必要ではありません!

もう一つ化粧品の道具があり、妊娠中には要求されないままであることが多い - 目の下の黒い丸のための救済策。赤ちゃんを待っている間、将来の母親の身体は、生命維持、胎児の成長と発達に多くのエネルギーを費やします。体力を回復し、体のエネルギー貯蔵を補充するためには、あなたは良い栄養ともちろん良い睡眠を必要とします。妊娠中の安静の必要性は常に増加するので、妊娠中の母親との夜の睡眠時間は、妊娠前と比較して大幅に増加します。女性はもっと早く疲れて、寝て夜によく眠ります、それ故に彼らは慢性的な疲労と睡眠の永遠の欠如の仲間であるので、暗い円も過去に残っています。

妊娠中の髪

変化は文字通り変身する将来の母親の髪の毛によって起こります - それらは太く、強く、光沢があり、そして絹のようになります。

妊娠が始まると、くすみ、髪の脂っこさ、フケの形成などの問題がなくなります。これらの不快な現象はすべて脂漏の概念に関連しており、女性の体内の過剰な男性ホルモンによって引き起こされます。アンドロゲンの正常な産生は妊娠中に著しく減少するので、頭皮の皮脂腺の活性は通常正常化されています。これらのホルモンの変化はすぐに将来の母親の髪の毛の状態に影響を与えます。鈍さと肥満は過去のものです。

血液供給および表皮細胞の栄養が改善されたことを背景に、妊娠中の頭皮は刺激がなく薄片状になりません。多くの女性は、以前はさまざまな方法では管理できなかったフケが、「おもしろい状況」の最初の数週間から自然に消えてしまったことに気づいています。彼らが言うように、その結​​果は明白です:髪は速く成長し、裂けず、抜け落ちず、簡単に髪型にフィットし、より長くきれいにとどまります。このような心地よい変化は、高微小循環 - 頭皮の毛細血管内の血流の加速を背景とした毛嚢の栄養の改善によって起こる。

妊娠中の爪

妊娠中やマニキュアではるかに少ない問題。女性の性ホルモンの生産の増加は、将来の母親の体内のビタミンとミネラルのバランスに良い影響を与えます。ネイルプレートは滑らかで透明、そして光沢があり、体内にカルシウムと鉄がないためにストリップと醜い白い点が消えます。
ポジティブな変化は、ネイルプレートだけでなく、キューティクル、ネイルベッド、そして指先の隣接する皮膚にも関係します。爪床の皮膚の微小循環および栄養を改善することは、爪の自然なピンク色の色相の出現および角質化の増加および爪の周りのバリの形成の主な「原因」である角質増殖の解消に寄与する。結果として、将来の母親の手と爪は健康で手入れが行き届いているように見えます - しばしば「ホステス」からの多くの努力なしで。

妊娠中の胸

乳房の大きさと形状の増加は妊娠の開始に関連するもう一つの楽しい変化です。乳腺は、妊娠中の女性全員が注目する一連の特徴的な変態を経験します。
外的変化および健康の変化は通常、受胎の瞬間から5日目または7日目にすでに現れます。将来の母親は、膨満感を伴う、胸部の軽い痛みの感覚に注意を払います。この間に乳腺に触れると、わずかな不快感が生じることがあります。また、乳首および乳輪部が特に敏感になることがあります。

すぐに、不快感が消え、外見上、より心地良い変化が現れます。乳房のサイズが大きくなり、手触りが濃くなり、乳腺の形状、乳輪の輪郭、および乳首のサイズがわずかに変わることがあります。乳首と乳輪の皮膚はより濃くなり、色が明るくなり、時には乳首の皮膚が暗くなります。これらの変化は、受精後の最初の数日、そして後期には同様の胎盤のホルモン機能を伴う、卵巣の黄体によるプロゲステロンの放出と関連している。したがって、体は今後の授乳 - 母乳育児のために準備しています。
最初の月の終わりまでに、乳腺領域の不快感は次第に消えますが、外的変化は妊娠の全期間を通して持続します。胸がいっぱいになり、1〜2倍、時には3サイズずつ大きくなると、乳腺の形状は丸みを帯び、より女性らしくなります。妊娠中や授乳後も胸がきれいに保たれるようにするには、これらの期間中に慎重にそれらの世話をする必要があります。この目的のために、あなたは対照的で他の焼戻し手順を適用して、毎日あなたの胸にストレッチマーククリームを適用して、妊娠していて、授乳中の母親のために特別な下着を使うことができます。

妊娠中の動き

妊娠中は、外観だけでなく運動の仕方も愉快に変わります。誇り高い姿勢、女性の歩き方、なめらかな身振りは、「おもしろい立場」にある女性の特徴です。無意識のうちに新しい役割は将来の母親をより円滑かつ慎重に動かすようにします、それで角運動と鋭いジェスチャーは日常生活から消えます。女性の姿勢や歩行の特に顕著な変化は、妊娠中の子宮の成長による脊椎に対する重心の移動に関連しています。妊娠期間が長くなり、それに伴って脊椎への負担が大きくなると、妊娠中の母親は不意に肩を伸ばして頭を後ろに投げます。

快適な譲歩

外観の変化に加えて、将来の母親の人生そのもの、そしてその結果として、彼女の周りの他の人々の態度も変化しています。妊娠期間中は​​、たとえ最強で意図的なビジネスウーマンであっても、自分自身で休憩をとることができ、優しく、もろく、弱いと感じることができます。友人、親戚、そしてまわりの人々が注目を集めて妊娠中の母親を治療し始めています。私は彼女の世話をし、ストレスや不安、日常の問題から彼女を守りたいです。

将来の母親は退屈な仕事、有害な仕事、そして労働の過負荷を拒否する全権を持っています。 「おもしろい立場」にある従業員は、休日や夜間に就業を拒否するあらゆる権利を持っています。また、駅、電車、飛行機、時差ぼけ、疑わしいホテルなど、すべての「魅力」を伴った出張は、妊娠していない同僚に与えることができます。そしておそらく最も楽しいことは、妊娠中に女性が本当にこれらの譲歩に対する権利を持っているということです:それは労働法の関連記事によってさえ支持されています。

正直に言うと、すべての女性が好きというわけではありません。この分野では、将来の母親も多くの楽しい耽溺に頼っています。妊娠中の女性は、家庭用化学薬品を使用して掃除したり、ほこりや洗濯用洗剤を吸い込んだり、長い間ストーブやアイロン台の上に立ち、重い食料品の袋を持って行ってはいけません。これらすべての不快な義務は、純粋な心をもって家族の他の人々に引き継ぐことができます。

妊娠は文化的余暇活動についての遅れたアイデアを実行するための理想的な時期です。妊娠中の女性が必要とする多くの前向きな感情が期待できるのです。おそらくファッションショーやジャズコンサートに行っても、子供の精神的な発達には直接の影響はありませんが、文化的なレジャー活動からの間接的なプラスの効果は明ら​​かです:妊娠中の母親はリラックスし、休息し、楽しんでいます。

赤ちゃんを待っている間に、あなたはついに自分自身に注意を払うことができます。今回はさまざまな方法で使用することができます - 主なことは職業が楽しいということです。誰かがより頻繁にスパや美容院を訪れ始める、誰かがついにスポーツや健康のために入ることにしました。妊娠中に、最も忙しい女性でさえ本格的な健康診断のための時間を見つける、彼らは歯科医、眼科医、神経内科医、心臓専門医および他の専門家を訪問する。初めて妊娠期間中の多くは、プールを訪れ、体操のために入り、新鮮な空気の中を歩き始めます。

将来の母親は、自己教育、関心の幅の拡大、そして新しい有用なスキルの習得のための素晴らしい機会を持っています。この期間中、多くの女性は創造力を高めます。妊娠中に、多くの女性が編み物や刺繍、歌、そしてベリーダンスを習得し、ヨガを練習し始め、自分の手で赤ちゃんのための面白いおもちゃを作ることを学びます。誰かが熱心に自宅でリデバイスと子供部屋のデザインに従事しています、誰かが写真撮影に興味があるか、または外国語を習得している出産休暇の間に。

そして、なんと優れたショッピングの機会が興味深いポジションになるでしょう。 Ведь это реальный повод для обновления гардероба, да не один, а несколько раз за беременность! Это покупка приданого для малыша и мебели в детскую, выбор коляски, манежа, переноски, игрушек, стульчика для кормления и еще массы чудесных вещей, которые так приятно рассматривать, сравнивать и покупать. Ничто так не поднимает настроение и самооценку женщины, как качественный и удачный шопинг – особенно если покупки действительно необходимы и никто не станет корить покупательницу за лишние траты.

Беременной уступают место в транспорте, пропускают без очереди в кассу, помогают нести сумки. А главное – ей все, даже совершенно незнакомые люди, начинают улыбаться. そして、これはまったく驚くべきことではありません。将来の母親は自分自身の中で新しい人生を過ごしています。

太りすぎ、ストレッチマーク、年齢のしみ:出産後に何が消えるのでしょうか?

今日のほとんどの妊婦は、妊娠は野外レクリエーション、海への旅行、またはビーチへの旅行を放棄する理由ではないと考えています。しかし、妊娠中の女性の外観に伴って起こる変化が必ずしも衣服や水着とうまく組み合わされているわけではなく、症状の中には一般に太陽への露出を制限することが必要なものがあります。妊娠が将来の母親の容姿にどのように影響するか、それについて何かする必要があるかどうか、そして出産後にどのような変化が消えるかを見てみましょう。

体重増加

妊娠中の体重増加は正常です。それは幸福の間接的な兆候でさえあります:体重が増加するにつれて、赤ちゃんもそうです。しかし、妊娠期間の増加に伴い、体重は胎児、胎盤、臍帯、膜、羊水の重量だけではなく増加します。ほとんどの母親は脂肪組織の量を増やします。それで、体は赤ちゃんを授乳する期間の間、栄養素の供給をします。興味深い点は、妊娠前の女の子の身長が薄いほど、子供を期待している間に通常より多くのキログラムが得られることです。

この「余分な」重さを心配することは価値がありません。それはその生物学的機能を果たし、そして授乳中にこれらの脂肪蓄積物はその意図された目的のために使用されるであろう。妊娠中の体重増加が標準値よりも大きい場合は、その後母親の形態に戻るといくつかの問題があるかもしれません。このため、食欲にもかかわらず、妊娠中も授乳中も「for two」はありません。

妊娠中のストレッチマークの出現は、腹部、胸部、太ももの増加による皮膚のストレッチに関連しています。しかしストレッチマークの本当の原因はホルモンです。非常に頻繁に、過剰なエストロゲンとコルチゾールは妊娠中に血中に発生します。エストロゲンは真皮の細胞内のアミノ酸の量に影響を与えることができます - それはその影響下で減少します。すなわち、これらのアミノ酸からコラーゲンとエラスチンが生成される。肌の弾力性の欠如のために急激に減少しています。コルチゾールは、今度は、既存のエラスチン繊維をもろくします。そのような条件下では、皮膚が真皮内で引き伸ばされると、内部の瘢痕が形成され、これはストレッチマークと呼ばれる。それらでは、エラスチン繊維は結合組織によって次第に取り替えられます。特にあなたが特別な化粧品と手順を使うならば、出生後、ホルモンは回復されます、そして、多くのストレッチマークは除去されることができます。

髪の密度

エストロゲンレベルの上昇によるもう一つの効果 - 髪の寿命を延ばす能力 - は、どんな女性でも喜ばせます。確かに、妊娠中、髪は太くなります。これはそれらがより少なく落ちるので起こる。この効果は出産後数ヶ月間持続します。しかし2-4ヶ月後、ホルモンは正常化し、エストロゲンのレベルは減少し、そして髪の毛は抜け始めます。多くの母親は、ビタミンや微量元素が欠けているために髪が抜けていると誤って信じています。しかし、そうではありません - 出生後、妊娠がなかった場合に抜けたはずの毛髪だけが脱落します。これについてパニックを起こし、何らかの対策を講じることは価値がありません。

顔にきび

ニキビ、または単にニキビは、2学期または3学期の変わり目に現れることがあります。そしてまたホルモンはすべて、特に胎盤 - プロゲステロンによって活発に産生されるホルモンのせいにすることです。プロゲステロンの作用の下で、皮脂腺はより活発に働き始め、気孔は詰まり、その結果としてニキビが形成されます。

妊娠中にホルモンの背景を変えることは不可能である、従って問題は根本的な、しかし化粧品ではなく扱われなければならないだろう。まず第一に、特別なローションやマスクを使って、皮膚の余分な脂肪を常に取り除きます。しかし、あなたはスクラブを使うべきではありません - 彼らは問題を悪化させることができるだけです。第二に、肌は昼と夜のクリームでよく保湿されるべきです。妊娠中の女性やにきびのためのいくつかの薬での使用が許可されていますが、唯一の皮膚科医に相談した後。

顔料スポット

妊娠中の皮膚の色素性斑点(妊娠中のChloasma) - かなり一般的な問題です。 Chloasmaは最も頻繁に顔に現れます:寺院、額、鼻の後ろ、上唇またはあご。しかし、それはまた、乳頭領域、性器、手の皮膚、胸部、腹部、背中、そして衣服との接触が密集している場所にも見られます。それらの発生の主な理由も妊娠ホルモンの影響であると考えられているので、色素斑は妊娠後にそれらが通過するであろう、もっぱら審美的な問題です。

しかし、葉状斑、他のビタミンおよびミネラルの欠乏、ならびに日光への曝露の可能性があることが明らかにされています。したがって、しみが現れた場合は、妊娠中の女性が出産後に死ぬのを待つだけでなく、直ちに対策を講じる必要があります。日光を避け、日焼け止めを使用し、葉酸の豊富な食品を食事に加える(緑、ほうれん草、レタス、キャベツ、柑橘類)、ビタミン - ミネラル複合体を取ります。

腹部の正中線のストリップ

妊娠中の濃い縞や腹部の毛の出現は必須の症状ではありません。しかし、それが現れたとしても、その強さはいかなる方法でも影響を受けることはできません。色素片は、腹部全体を通過するか、またはその下部にのみ位置することができます - それはすべて生物の個々の特性に依存します。色素沈着は配達後すぐには通過しません、それは時間がかかります。ほとんどの場合、それは数ヶ月後に消えますが、何人かの母親は1年間長生きします。ピグメントストリップがゆっくりと明るくなったら、日光浴をしないでください、そして日光にさらされたとき - 日焼け止めを使用してください。

正中腹部の髪

妊娠中の腹部の発毛は、将来の母親を大きく動揺させる可能性があります。しかし、ご存知のとおり、この現象も一時的なものです。妊娠の12週目と14週目に、副腎皮質は女性の体の毛の成長を促進するホルモンを積極的に作り出し始めます。育毛の増加も胸部で観察することができます。フォークサインは、妊娠中の母親の体の毛の成長が激しいほど、彼女が男の子を期待している可能性が高いと言います。科学者はこれらのデータを確認していません。

身体の乳頭腫

乳頭腫は、皮膚色の皮膚上の小さな新生物であり、それはヒトパピローマウイルス(HPV)によって引き起こされる。 HPVが広まっている、これらのウイルスの感染は人から人へのみ可能です、感染は病気の人の皮膚や粘膜との接触で発生します。乳頭腫はほとんどの人に見られますが、妊娠中に乳頭腫の数は大幅に増加する可能性があります。ウイルスのこの「横行」の理由は、妊娠中の免疫状態の変化にあると思われます。

乳頭腫はいかなる不都合も引き起こさず、むしろそれは単なる美容上の欠陥である。非常にまれなケースでは、乳頭腫は怪我をする可能性があります、そしてそれはしばらくの間傷つけるでしょう。パピローマが以前に身体に存在していた場合、妊娠中にそれらはサイズが増加したり暗くなったりする可能性があります。しかし同時に、それらは妊娠の過程には何の影響も与えず、赤ちゃんを待っている間にそれらを取り除くことはありません。これは、いくつかの乳頭腫から体が出産後に自己硬化する一方で、他のものは特別な装置の助けを借りて皮膚科医から外されることができるという事実によるものです。

妊娠中に最も頻繁に出現する変化を検討しました。ご覧のとおり、それらはすべて一時的なものです。だからママが怒るために深刻な理由はありません。特に彼女の主な装飾 - 彼女のおなか - が成長して喜ぶとき。

尿妊娠検査

遅れた月経だけに頼らないでください。妊娠を確認するためには、積極的な検査と医師による検査が必要です。月経の遅れから10日後、妊娠のための尿検査は尿中のヒト血清b-γグロブリンの存在を明らかにすることができます。この分析を処方するか、PFegcolour(pregkala)、TestPack(testpack)、Gravindex(gravin index)などの薬局からのDIYテストを使用することができます。

自己診断のために、同封の指示に慎重に従ってください。テストを実行するには、最初の朝の尿を首の広い清潔な容器に集めます。陽性の検査結果は、ほとんど常に正しいです。否定的な結果は、テストがあまりにも早く実行されているか、午後3か月以上遅れているという事実によるかもしれません。いくつかの現代のテストの助けを借りて、あなたは月経の遅延の前であっても妊娠を決定することができます。しかし、妊娠を確認するために通常そのような複雑な検査を実施する必要はありません。

あなたが陽性の尿検査を受けたらすぐにあなたの医者への訪問を予定しなさい。

色素沈着 - 妊娠カード

妊娠中の皮膚上の黒い斑点の外観は正常です。これらの斑点は色素沈着と呼ばれ、ホルモンの産生のために現在あなたの体に起こっている変化と関連しています。まず、あなたの胸はホルモンの背景(乳首と乳首の周りの乳輪はチョコレートになります)と性器の変化に「反応」します。そして、妊娠14週目から始めて、専門家が言うように、ストリップはへそから子宮または「腹部の白い線」に変わります。いくつかの将来のお母さんは、後期、第3学期にそれを持つかもしれません。デコルテや顔にシミが現れることがあります。これについて心配することはそれだけの価値がありません。パン粉の誕生後、すべてが徐々に合格するでしょう。

知っておくことが重要! 場合によっては、シミが明るくなることがあります。これは、あなたが妊娠前に服用していた特定の薬や経口避妊薬を服用している、日差しの将来の母親、beriberiに皮膚が過度に露出されたためです。

将来の母親の顔が妊娠について教えてくれる

時には妊娠しても腹を見なくても判断できます。これを行うには、ただ女性の顔を見る必要があります。丸みを帯びた、柔らかい機能と上向きの鼻を鼻が将来のママに典型的です!薄い顔を持つ女性は、このような変更は通常奨励されています。しかし、丸みを帯びた特徴を持つ将来の母親は、「じゃがいも」、丸いあごなどで鼻を心配します。色素斑や「ぼやけた」特徴のいくつかに関係なく、体位にある女性はいつも美しいということを忘れないでください!それは少し時間がかかります、そしてあなたの外観は同じになります。その後、写真を見て、あなたは "妊娠"の時間を逃すでしょう!

注意してください。 顔の「丸み」は浮腫によって引き起こされることがあります。顔の上の腫れ(まぶたの上、目の下)はほとんどの場合朝に見えます。日中、体液は再分配され、腫れは目立たなくなります。腫れている場合は、必ず医師に相談してください。

妊娠中のシックなバスト

妊娠中の女性のゴージャスな緑豊かなバストに注意を払わないことは不可能です。乳腺はホルモンレベルの変化に反応する最初のものです。赤ちゃんのバストサイズの持ち運びには、2〜3サイズ大きくなる場合があります。授乳の準備をして乳房の外観を維持するには、適切に彼女の世話をする必要があります。

  • 適切なサイズの快適な下着を選んでください。
  • 天然素材を優先します。
  • あなたの胸のために風呂を作ります、
  • 入浴後、胸の皮膚に栄養クリームを塗り、必要に応じてストレッチマークを防ぐための手段を塗ります。

アドバイスに! 安全で効果的なスキンケアはオリーブオイルです。首や胸の皮に毎日塗り、紙ナプキンで余分なものを取り除きます。

形状変化

通常(妊娠中毒を衰弱させることなく)妊娠を進めることは、良い食欲を促進します。すべての将来のお母さんが飢えの感覚を封じ込めて、おいしいパンの匂いに抵抗することに成功するわけではありません。その結果、それらの余分なポンドは側面により容易に沈殿する。ただし、これが図の丸さの唯一の理由ではありません。

妊娠の後半から始めて、女性の体内の水分量は著しく増加します。過剰な体液は血流だけでなく、軟部組織にも分布しています。多くの妊娠中の女性は、セルライトの出現傾向や、お尻や太ももの部分の皮膚の弛緩性に注目しています。これは、ホルモンの調整、組織液量の増加、さらには1セットの余分なキログラムの結果でもあります。

重要です! あなたは自分自身を飢えさせるべきではありませんが、それでも食事を監視することが必要です。体を適切な口調に保つことは水泳に役立ちます!プールを訪れる可能性について医師と話し合ってください。

ナタリア・アンドルシコ

心理学者、エコファシリテーター、スーパーバイザーメディエータ。ウェブサイトb17.ruのスペシャリスト

私は私が知っている2人の古い乙女を持っています。彼らは出産しませんでしたが、どこか37歳前後でも、彼らは太って成長し始めました。そして、もし彼らが出産していたら、出産は非難だと思っていたでしょう。

そして、どのような態度が混乱します。妊娠している?
はい、体重の急上昇は女性の外観に反映されます。これを知らないためにはどうすればよいでしょうか。


私は私が知っている二つの古い乙女を持っています。彼らは出産しませんでしたが、どこか37歳前後でも、彼らは脂肪と年齢を増やし始めました。そして、もし彼らが出産していたら、出産は非難だと思っていたでしょう。

若い人たちはこれに気付くことが多く、その上多くの人が体重を減らすことを気にしません。

私は36歳で私の最初の子供を産みました。妊娠中私は食事療法を非常に厳しく見ていました、私は少しの菓子も許可しませんでした。ストレッチマークのさまざまな手段を使用しました。壊滅的な変化は私には起こりませんでした!あなたは妊娠中に自分の世話をする必要があります、それはそれです。私は食べさせなかったが、本当の胸は少し柔らかくなった。ただし、変更は特に顕著ではありません。それらは私にしか見えないということすらあります。

たぶんそれはそうです、しかし、子供がいない人は35歳後に急激に老化しています。注射、高価なクリーム、フィットネス、風呂は美を支えますが、それはお金と機会を持っている人です。

関連トピック

私の母は私に出産しました43)出産後より若くてきれいです、私は彼女の写真を見て、彼女は45より40で悪く見えました。今彼女は63です、誰もが52年以上の間与えません、ママは非常にスリムです、44は衣類サイズです

私は34と36を出産しましたが、私には何も起こりませんでした。私は哀れみ書きだけで、((((しかし、夫は文句を言わない、それは他の人には気づかれません。

私自身は38歳で半年前に出産しました。妊娠は簡単で、中毒はありませんでした。脈拍だけが時々非常に頻繁でした。そして、ささいなことに:弱さ、眠気、時にはそれがすべてです。彼女は計画的なKSで出産した。出産後、彼女はそれらの多くがなかったので、すぐに蓄積されたkgを捨てました。それどころか、私はより甘く、より女性らしく、そして落ち着いています。出産前後の違いの見た目がよくわかりませんが、おなかがすいていて時間がかかります。しかし、私はそのような建造物でした - 学校ではそれはフライパンでした、そして、28才までは体重が不足していました、身長172 cmで52 kg。

もちろん、誕生の遅れは屋根の外観です。 20歳になっても、適切なライフスタイルを持つ女性は依然として完全に回復することができます。 35人の女性がたいてい凧のような肌の世話をした後、ヨーヨーダイエットはしませんが、スポーツやマッサージの間は肌を引っ張らないでください。それから女性の腹、ホルモン、急激な体重増加。

出産は、もちろん、健康を増しません。しかし、すべて個別に。もしあなたの知人が22-25歳で出産したとしたら、彼女はまた全てとその姿、肌そして全てを持っているでしょう。そして、何人の女性が30歳までにうまく出産し、すぐに体調を整えるのか。妊娠後期ではなく、むしろ個人的な特徴であるとは思いません。

Wumaneと50歳の3人の晩年の出産後の美女たち。出産は年齢と同様に、高齢化です。しかし、出産は高齢化しており、20歳で、どうして自分を説得できないのでしょうか。しかし、精神性を出産した女性はすでに20歳で、子供がいないと45歳の女の子です。


たぶんそれはそうです、しかし、子供がいない人は35歳後に急激に老化しています。注射、高価なクリーム、フィットネス、風呂は美を支えますが、それはお金と機会を持っている人です。

それは単なる偶然です。私は高齢者のことを知っています。それは37歳で誕生した後、すぐに形になりました。 22歳で出産した後に太って肥満になった若者がいます

私はこれを守らない。私は30才を出産した多くの女性を知っています、その逆に、健康な女性にとって、ホルモンの揺れは彼らの容姿にとって良いだけです。しかし、妊娠前の女性が健康ではなかった場合、出産は体調を悪化させる可能性があります。一言で言えば、妊娠する前にあなたは可能な限り調べる必要があります。

継母は35歳で出産した後、出産した後同じ痩せた、アスレチック、しわで覆われた42で、今では本当に電車のように吸っていたので、ここでnavryatliは非難です


私の母は私に出産しました43)出産後より若くてきれいです、私は彼女の写真を見て、彼女は45より40で悪く見えました。今彼女は63です、誰もが52年以上の間与えません。

私は25歳で息子、33歳で娘を産みました。妊娠、出産に差はありませんでした。外観のように。小さな髪の毛が25と33の両方に落ちましたが、このホルモンは通過しました。出生前の体重は戻ってこなかった、と彼は残しました。 1.72の成長で、体重は53キロになりました。今私は36歳だ、私はよさそうだし、誰もがこれに気づく。しかし、それはすべて個別です。


Скорее всего так и есть, но и те кто без детей резко стареют после 35. Уколы, дорогие крема, фитнес, бани поддерживают красоту, но это у тех у кого есть деньги и возможности.

Поздние роды очень старят. Испытала на себе, до беременности выглядела на 30 лет, а после родов стала выглядеть на 50! Кожа резко состарилась, обвисла, а вес не то что не уходит, а постоянно растёт!

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