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母乳育児時にブラを着用する必要があり、どのモデルを選択するのが良いですか

あなたの人生に奇跡が起こりました - あなたは母親になりました!あなたは変わった、あなたの人生は変わった、そしてあなたの体は変わった。まず第一に - あなたの胸。ごく一部の女性だけが、妊娠中や出産後の乳房の大きさや形に変化がないことに気付くことができます。

しかし、大多数の授乳婦にとって、産後期間は、下着部門のワードローブを完全に更新することを可能にします。より機能的な新しいリネンの選択と間違えないようにするにはどうすればいいですか?更新されたフォームをサポートするだけでなく、それらを装飾することができる服を取得する方法?現代の製造業者の提供は混乱することができます - 特別なブラジャー、トップス、供給のためのTシャツ、生地の違い、カット、色。しかし、どのモデルがあなたにぴったりですか?

サイズを決める

私たちの生活に予想される変化の多くに対して、私たちは事前に準備することに慣れています。ただし、これは産後の下着の購入には適用されません。出産前には、1〜2セットの下着を「成長のために」購入するのが理にかなっていますが、それ以上は購入できません。出産後や初乳の分離が始まってから牛乳が届くまでの間に、どのように乳房が変化するのかを予測するのはほとんど不可能です。モデルが胸へのアクセスの原則(異なる種類の錠またはカップの形状、または匂いの存在)に従って異なる場合は、すぐにそれらの長所と短所を評価することができます。胸の下に固定するリネン(ブラジャー、トップス、Tシャツのインナーインサート)を選ぶ場合、リネンの選択の主な基準は胸囲の正確なサイズです。

ランジェリーは、体の中の水分の交換を妨げて、血管の下の部分(血とリンパ)を圧迫してつまむべきではありません。最適に選択された下着は、皮膚に跡を残さず、体に食い込まず、狭窄感をもたらさない。洗濯物の正しさをチェックするには、腰(ゴムバンド)に背を向けてやさしい手のひらを通過させます。

私たちが「投資」の量の制限でリネンのモデルを考えるならば、それはカップの深さとしてそのようなパラメータを考慮することが重要です。このパラメータで適切なリネンを選択すると、カップの内側で胸を固定したり、カップの上部から胸から飛び出したり、カップの内側で胸を「自由に泳ぐ」といった不快な結果を避けることができます。下着の必要サイズを決定するには、胸の下の胸部の容積(ブラベルトが保持される場所)と胸部の容積(最も目立つ部分、通常は乳首)を知る必要があります。測定は独立してではなく、最良の方法で行われるため、手を下にして立つことができます。最初の数ヶ月間、最大の膨満感の瞬間に胸のボリュームを測定することが重要です。リネンのすべてのモデルが十分な弾力のある弾力性で反応したり、突然のミルクの急増に対応できるわけではないからです。胸のサイズが最終サイズになった後(ほとんどの場合、この状態は2-3週間から2-3ヶ月の期間の授乳の確立に関連しています)、ワードローブを拡張することについて考えることができます。

材料を選ぶ

下着用の材料の選択を論じるいかなる文献においても、天然布地(綿または竹繊維、絹)が明らかに好ましい。看護女性用のランジェリーの製造業者はこのセットに限定されず、合成材料の添加剤を含む製品の様々な定性的属性を導入する。

エラスタン、ライクラ、スパンデックスはニット生地の弾力性と弾力性を高め、形状を長く保ち、頻繁な洗濯でも変形しにくく、合成素材で作られたさまざまなインサートやレースは、下着で壮観な印象を与えます。現代の合成材料は、通気性、十分な耐摩耗性を有し、特殊な織物のために形状を良好に維持することができ、したがって、下着の製造(スポーツおよび一定の着用)に広く使用されている。そしてこの場合、顧客の選択はすでに選択されています - それは天然布から作られたリネンであることがどれほど楽しいのか(衛生的に、しかしすぐに外観を失い、頻繁な洗濯で変形する)、または彼女が人工繊維から作られたリネンにどれほど寛容か他の組織と接触すると帯電します。これは、授乳中の体の急速な露出にとって重要です。

非常に一般的なのは、両方のグループの素材の長所が組み合わされているモデルです - 外部の美しさは合成素材によって提供され、内部の快適さ - 天然繊維を基にしたニット生地の裏地によって。飼料用のリネン素材の主な要件は、濡れたときにすばやく乾くことができること(牛乳の漏れや発汗)です。

リトルウィメンズトリック

骨、発泡挿入物、様々な材料の挿入物...ほとんどの場合、牛乳の到着後、胸は重くて弾力があり、そのような「ヘルパー」は特に必要ありません。しかし、授乳は変わりやすいプロセスであり、出産後2〜3か月以内には、以前の豊富さから残るのは記憶だけです。乳房は十分な量の牛乳を生産し続けますが、より身近なサイズに戻ります。そしてこれらの瞬間に特別なリネンを選択することによって形を強調するか、または改善したいという欲求があるかもしれません。この場合の推奨事項は次のとおりです。たとえば、外出中や適切な印象を与える必要がある場合などに、このような手段を最小限に使用します。あなたの体は自然な方法でいることがより快適です。洗濯物に硬い挿入物(骨、硬くなった肋骨、フォームカップ、腕立て伏せ効果)がある場合は、睡眠中や授乳の合間に長時間使用しないでください。また、泌乳の最初の数週間は使用しないでください。牛乳でいっぱいになると乳房組織と停滞の危険性。女性の胸のサイズが同じでない場合は、小さな胸のカップにインサートを使用すると、この機能が見えなくなります。ほとんどの場合、これらのライナーは、深い襟足のある衣服や水着の場合に使用されます。

サポートチームを信頼する

ブラのサポートの90%はストラップではなくベルトを持つべきです。しかし、給餌用のリネンのストラップは重要な役割を果たしています。それらは体に食い込むべきではなく(長さが滑らかに調整される可能性があることが望ましい)、十分に強くそして幅広く(これは胸の大きいサイズでは特に重要である)、信頼でき使いやすいファスナーを持つべきである。下着のモデルの中には伝統的なものがあります - 2本のストラップで、2本のストラップを後ろで交差させて、1本の肩ストラップを後ろで結合します(レスリングTシャツと同様に)。彼女がリネンの外観、その便利さと機能(サポート、形を保ち、したたりを防ぐ)の性能に満足している場合は、ストラップレスモデル(トップス、Tシャツ)は自分で女性の選択です。自発的なボタンを外すことに対するストッパー付きのフック、ボタン、プラスチック製のフックは、ファスナーの中で見つけることができます。それはあなたが最も便利な決定、さまざまな種類のファスナーの中から選択できることが望ましいです。最も重要なことは、それが片手で簡単に開くことができるということです(2番目のものはほとんどの場合赤ちゃんによって占められるので)。

「取り出して入れる」

看護において通常のリネンを変形させる能力は、乳房の所望の領域(乳首を有する乳輪から乳房全体まで)を迅速かつ容易に露出させる能力に依存する。カップ全体の固定を解除する、カップの一部を取り外す、カップまたは布片を下または横に移動するなど、モデルによって異なる方法でこれを行うことができます。他と同様に、これは個人的な快適さと母親自身の好みの問題です。

リネンの欠如

すべての看護女性が常に下着を着ているわけではありません。これには、乳房のコンパクトな形、牛乳の漏出、または個々の好みの素因となる可能性があります。特に伝統的な社会では、世界中のほとんどの女性は特別な下着を着ません。授乳中の乳房にリネンがないことが乳房のさらなる形状に根本的に影響を与えるという信念は、妊娠中や出生後の最初の数日間であっても乳腺の形状や大きさの主な変化が起こるので、不合理です。着用するかどうか、そして何を着るかはあなたの選択だけです。

ランドリーケア

適切な注意を払って通常の高品質のブラジャーが約1年間続くことができる場合は、その後、摂食のためのランジェリーは短い寿命を与えられます。リネンの清潔さおよび頻繁な交換の必要性(たとえば、牛乳が漏れているとき、または赤ちゃんが食事の直後に逆流した結果として)に対するより厳格な要件は、すべての場合において1枚のリネンに限定されません。布地の種類に応じて、洗濯、そして必要ならアイロン掛けはラベルの指示に従って厳密に行われるべきです。これは、リネンの主布地および個々の要素の両方の時期尚早の変形を回避するであろう。

怪我(擦り傷、水ぶくれ、乳首のひび)や胸部の皮膚の感染(発疹、皮むき、真菌(ツグミ)、バクテリア感染)が見つかった場合は、個人衛生とリネンの清潔さの要件に特に注意を払う必要があります。胸部の感染を確認するときは、十分に処理されていない下着から感染を再燃させる可能性のあるリスクに対して注意を払う必要があります(洗剤+適切な水温)。

授乳中や2番目の乳房からの授乳中に乳房からの乳汁の漏出の問題が発生した場合は、乳房パッド(または乳汁を収集するための容器)を使用するか、濡れた直後に洗濯物を交換してください。乳首と乳輪の皮膚が濡れた環境に長時間留まると、感染症を発症するリスクが高まるだけでなく、非感染性の皮膚に不必要な変化が現れることもあります(おむつかぶれ)。

授乳期は、私たちが自分自身のために選ぶものすべてを含めて、私たち自身に対する敬虔な態度の期間です。あなたのために特別にデザインされた服の選択は不要な怪我、お金の費用、そして使われたときの甘やかされた気分からあなたを守ることができます。
あなたの新しくなった身体を注意と理解を持って扱い、そして喜んで食べましょう!

Chistova Julia、母乳育児コンサルタント

(Alena Korotkova、臨床心理学者、母乳コンサルタント編集)

母乳育児用のブラジャーを着用する必要があります。

ブラ、一般的に、そのようなこと、専門家と女性が12年以上前から論じてきた着用の利点と害について、着用に対する最も一般的な仮説は以下の通りです。

- 乳がんのリスク

- もしあれば、マストパシーの悪化

- ボディの若さの自然な維持に責任があるホルモンのメラトニンの生産を減らす、

- ブラジャーを着用していることを証明された医学的徴候はありません。

なぜ授乳ブラを着用するのですか?

しかし、実際には、母乳で育てる母親は、乳房がすぐに牛乳でいっぱいになるとき、そしてそれが変形したり伸びたりしないようにするために、サポートされなければなりません。唯一の問題は、胸がどこにも圧迫したり圧迫したりしないように、正しいモデルとスタイルを選択することです。

不便で不適切に選択された洗濯物を着用する危険性は、乳管を通るミルクの移動が困難になり、乳房静止 - 乳房内の痛みを伴うしこりの形成に寄与する - である。だからミイラと赤ちゃんの両方が苦しむことができます。

幸いなことに、私たちの時代には、妊婦や看護のための服や下着は赤字ではありません。専門店や部門では、さまざまなスタイルや素材の任意の箱のためのオプションを見つけることができます。あなたが排他的な何かをしたい場合は、オンラインストアは常に救助に来ます。

授乳中の母親のためのブラジャーを選ぶには?

最も適しているのは、天然の滑らかな素材のシームレスなデザイン、シームレスなデザイン、それは低アレルギー性で、乳房をこすったり刺激したりすることはほとんどなく、赤ちゃんの授乳期間中は非常に敏感で繊細です。あなたがレースとより合成材料を好むのであれば、いずれにせよ、内側のインサートは綿であり、乳首と乳輪を覆っていたことに注意を払う。最も高品質で高価なモデルでは、そのようなインサートは抗菌性組成物で加工されており、外観上、美しさと上品さのリネンは、実質的にエリートブティックのモデルと変わらない。

また、医師は、インサート、骨のある看護女性にランジェリーのモデルを使用することの正確さに注意を払います。世論に反してそれらは禁止されていませんが、そのような製品を着用することは日中は最良であり、長くはありません。骨付きのブラを好む場合は、インサートがプラスチック製であることに注意してください。時間とともに金属製の骨が布を突き破って胸を損傷する可能性があります。

睡眠のために、それは十字に十字の前で実行されるニットトップを使用するのが最善です、そして、授乳するとき非常に便利です、そして、胸の衛生状態を維持するために。しかし、そのようなトップスは小さな胸を持つ女性に適しています。壮大なフォームの所有者にとっては、カップフラップ付きの古典的な看護用ブラジャーを選ぶほうが良いでしょう。

授乳婦用のブラウスやTシャツとラップを組み合わせることで、公共の場所でも、子供や子供のための部屋、または路上や散歩をする設備が整っていなくても、問題なく子供に食事を提供できます。

胸の中にたくさんの牛乳があると、それは表面にはみ出る傾向があり、この薄いリネンの布地は濡れて、上に着けられているものを通して漏れる可能性があります。そのような問題を避けるために、あなたがそれらに特別なライナーを挿入することができるように、供給のためのリネンの多くのモデルは設計されています。これらのライナーは薬局で販売されており、再利用可能な布地またはシリコーンまたは使い捨てのものにすることができます。どちらを選択しても自分の健康と快適さにのみ焦点を合わせる必要があります。

あなたが看護用ブラジャーを選ぶための簡単な規則に従えば、美しい体型と乳房の健康を保つことは簡単です。

  1. ブラジャーはあまりにもきつくて体にきつくないはずです。
  2. 細いストラップ、ストラップ、輪ゴムは避けてください。それらが広い場合、これは過度の圧力を避けるでしょう。
  3. 製品の構成を見てください。合成材料の含有量が少ないものを選択してください。
  4. 製造元からの手入れと生活に関する情報を読んでください。
  5. 正しいサイズを選んでください。

あなたの子供が成長してミルクが減ったり、母乳育児をやめたいのならば、いつでも、乳房の状態を見て、栄養補給のためにブラを使うのをやめて、美しい、それでも望ましい、等しく快適で快適な下着に戻ることができます!

将来の母親にとって何がブラジャーになるべきか

妊娠の初期段階でも、女性の胸は特定の変化を受け始めます。それは容積の増加、膨潤、形の変化、重くそして敏感になります、何人かの女性ではそれが多すぎさえします。

妊娠期間の延長と一組のキログラムで、胸の容積は変わります;古いランジェリーはそのような期間中にバストを維持するために単に受け入れられません。

もちろん、あなたは新しいセットの購入を無視することができますが、この場合赤ちゃんが生まれた後にストレッチマークと肌を失っている肌をたるませる胸を得るために授乳の危険があります。絵は悲しいですが、これを避けるためには、間に合うように新しいブラジャーを買う必要があります。

それはデコルテの外的な魅力を保つだけでなく、背骨への負担を軽減し、刺激や過度の敏感さから乳首を守り、快適さを与えます。

重要なのは、将来の母親のための下着は、女性の割合の変化に合わせて設計されているということです。

これらのブラジャーは胸部を完璧に支え、同時に伸縮性のあるカップのおかげでそれを圧迫しません。さらに、これらの製品は量がかなりまともな在庫を持っているので、1ブラは9ヶ月すべてのために十分であることができます。確かに、理想的には、女性は少なくとも2つのそのようなトイレ用品を持っているべきです。

下着は今とても美しいので、多くの美しさは製品のペアに限定されていませんが、各女性はあなたの好みに合わせてモデルを選択できるようになります。自分で授乳中の母親のためにブラを縫う方法についての質問は長い間人々によって直面されていません、そしてそれは大丈夫です。

看護ブラ:選び方

妊娠中だけでなく授乳中も、原則として伸縮性があるはずですが、乳房を支えるために、乳房を支えるために不快で痛みを伴う瞬間からそれを救うのが良いです。 Помимо этого белье должно удобно сидеть, снимать нагрузку с позвоночника и позволять спокойно выполнять кормление малыша в любых условиях.

Комфорт кормления будет напрямую зависеть от того, как на лифчике отстегиваются специальные клапаны. Чем легче это устройство, тем быстрее и удобнее производится кормление. В идеале все застежки должны открываться и закрываться одной рукой.

母乳育児の専門家は、ブラカップが乳腺を完全に露出するように下着を選ぶことをお勧めします。これは、母親との必要な心理的接触が起こるので、赤ちゃんが調和のとれた性格を発達させることを可能にし、また授乳プロセス中に濡れた服を可能にしないでしょう。そのような利点は、弁が女性の乳首だけを開くような製品を欠いている。

上記で述べたことに加えて、看護のためのブラジャーを選ぶことは、あなたが以下の点に注意を払う必要があります:

  • 品質もちろん、大多数のミイラは、例えば、リネンを選ぶときに100%コットンを買うために、天然素材を好むでしょう。一方では、選択は単に優れています:自然な布地は肌に呼吸を可能にし、肌触りが快適で、アレルギーを引き起こさない。しかし、その一方で、そのような製品はすぐに元の形を失い、ブラジャーがサポート機能に対処するのが難しくなります。したがって、自分のワードローブの親密な部分を選ぶときには、授乳中の母親は、その組成に少なくとも少量の合成材料を含む製品を優先することをお勧めします。そのようなブラジャーは外側でよく見えます、そして、彼らは彼らの機能に完全にうまく対処します、
  • 看護用ブラが天然物でできたシームレスカップを持つことは非常に重要です。
  • 母乳の「潮」の場合でも快適に座ることができ、また授乳中の母親のためにブラの裏地に挿入することを可能にする(吸収性と収集性の両方)カップを優先することが必要です
  • 幅が調節可能なストラップ付きの製品をお勧めします。それを絞ることなく、リネンのそのような詳細は、胸の美しい形を維持するのに役立ちます、
  • 小さい胸のサイズを持つ女性は石なしでブラジャーのモデルを購入するべきです。しかし、大きい胸を持つお母さんは骨付きの下着を着なければならないでしょう。そのようなワードローブアイテムを選ぶときは、細心の注意を払う必要があります。このような金属製インサートは、乳がん症などの健康問題を引き起こす可能性があります。したがって、胸が大きい女性は柔軟な骨を好むべきです、
  • 夜間給餌ブラは取り外し可能なカップを持っているトピックの形になることができます。それはよく支えられた胸であり、そして快適であるべきです。

給餌用のリネンにいつ行くの?

母乳育児用のブラを購入するのに最適な時期は妊娠36〜38週です。製品は、胸がわずかに増加するので、より大きいサイズを選択することをお勧めしますが、弾性カップは快適に座るべきです。しかし、もちろん、すべての乳腺はさまざまな方法で増加するので、サイズを推測できないのであれば、出産後に服を購入してください。夜間給餌用の製品を考慮したブラジャーの最小数3〜4個。

ここでは、原則として、そしてすべての点で、ブラジャーママを着るかどうか、そしてそれをどのように選ぶかについての質問は、残るべきではありません。簡単な妊娠と出産、優れた授乳とパン粉の健康。頑張ってください。

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ブラジャーを着用しないでください?

神話は、女性がブラジャーを着用していない場合、乳腺の下葉が上のものよりもいっぱいになり、授乳中の母親で母乳育児が行われ、母乳育児の最後には元の形状を失うことになります。牛乳が生産され、平等に株に到着するので、この声明の根拠はありません。したがって、女性が出産前にブラを着用しないことを選択した場合、彼女はさらにそれを続けることができます。

お腹の上で寝ますか?

できます。乳房の管に圧力がかからず、また夜間に胃の上で眠り、横または背中の睡眠と交互になるように、ブラなしであることが望ましい。場合によっては、腹部の睡眠が乳管の閉塞を引き起こし、乳房静止を引き起こすことがあります。胃で寝ている間に牛乳が断続的に停滞している女性は控えるべきです。

ベジタリアンになるには?

菜食主義の女性は常に十分なビタミンB12、カルシウム、そして亜鉛を摂取するようにすべきです。子供が十分な量のこれらの微量元素をミルクと共に摂取するので、これは看護女性の健康にとって特に重要です。使わないのなら!肉、しかし他の種類の動物性たんぱく質(卵、乳製品、チーズ、魚)を食べる - あなたはビタミンB12を摂取する必要はない。

しばらく子供を預ける?

生後3ヶ月で、西洋の心理学者は「妊娠第4学期」と呼びます。この期間中に母親がいないことは、たとえ短期間であっても、子供にとって大きなストレスになる可能性があります。最初の3ヶ月の間にパン粉が常に母親の隣にあるのが良いです。母親が家を出る必要があるが、子供を連れて行く方法がない場合、それは重要です。

  • 3時間以内
  • 家を出る前に、必ず赤ちゃんに授乳させてください。
  • 彼が望むなら彼らが赤ちゃんを養うことができるように親戚やベビーシッターに表現された母乳(90-120 ml)を残す、
  • 搾乳した牛乳は瓶からではなくスプーンから与えるように赤ちゃんの世話をする人に説明してください(あなたはおしゃぶりなしで赤ちゃんを落ち着かせる必要があります。 。

赤ちゃんの約4〜6ヶ月までに、母親の不在は4〜6時間に延長することができます。 9ヵ月後、授乳中の母親は定期的に家を出て、子供のいない暇な時を過ごさなければなりません。この年齢の赤ちゃんのための緊張した母乳は残すことができません - 彼はすでに固形食を食べる方法を知っています。

お風呂、サウナ、プール、サンルームに行くには?

できます。授乳中の母親への重要な注意:あなたが風呂、サウナ、サンルームを訪れるとき、あなたは水分をたくさん失うので、この手順の間と後にもっと飲むことを忘れないでください。最も好ましい飲み物は天然ジュースときれいな水です。

プールで泳いだ後に赤ちゃんを母乳で育てるには、シャワーを浴びるだけで十分です(プールで入浴するすべての人にとっての通常の衛生的な手順)。

アルコールを飲む、ビールを飲む?

女性がビールからより多くの牛乳を飲むという伝統的な声明は間違っています。たとえ適度な量であってもアルコール飲料(ビールを含む)を頻繁に摂取することは泌乳を減らし、牛乳の分離反射を抑えることができます。授乳中の母親によるアルコールの定期的な摂取は、子供の体重増加に悪影響を及ぼす可能性があります。さらに、赤ちゃんは睡眠を悪化させ、運動発達に遅れがあります。授乳中の母親が週に250〜500ml以下のビールと125〜250ml以下のワインを消費することは許容されます。また、赤ちゃんの肝臓はアルコールをゆっくりと除去するので、授乳中の母親は強いアルコール飲料を飲まないでください(ウォッカ、ウイスキー)。

ストレッチマークで乳房を塗抹するには?

乳腺に適用されるどんな化粧品もミルクの品質と味に影響を及ぼしません。穏やかな香りのクリームを選ぶようにし、子供に栄養を与える前に化粧品の残りを洗い流すことを忘れないでください。

誰もがそのことわざを知っています:「喫煙することは健康に害を与えます」。喫煙ママは次のように授乳に影響を与えます。

  • ニコチンは乳生産量を減らし、分離を困難にします。
  • プロラクチンの減少したレベル - ミルクの合成の原因となるホルモン。
  • 胸部からの赤ちゃんの失敗の危険性の増加。
  • 母乳中の脂肪の量が減少し、それは幼児の体重増加の減少を引き起こす可能性があります。

さらに、喫煙している親の子供は、上気道、上気道、胃腸障害、およびアレルギーの感染に対してより敏感です。したがって、新しい家族の出現は、喫煙ママが悪い習慣をやめるための良い理由になるでしょう。たばこを吸っている女性はたばこに非常に依存しており、「健康のために」乳児に母乳を与えないと決めていることがよくあります。しかし、ニコチン中毒が大きすぎる場合は、「喫煙と摂食」の原則を選択する方が良いでしょう。母乳の保護要因は、喫煙している母親であっても、ある程度までは、赤ちゃんを病気から守るのに役立ちます。

子供に対するニコチンの悪影響を減らすために、それは非常に重要です。

  • 煙との接触を排除する(家の外で喫煙、アパート)
  • 喫煙するタバコの数を最小限に抑えるため(1日に最大5個)、
  • 21.00から9.00までの夜間に喫煙しないでください(プロラクチンの生産に対するニコチンの影響による)、
  • 2時間前に食事をした後にのみ喫煙する
  • よく食べ、きれいな水をもっと頻繁に飲む。

スポーツはしますか?

看護女性が集中的に(「プロモード」で)スポーツをすると、乳汁中の乳酸レベルが上昇します。以前は、これが子供の健康に悪影響を及ぼし、ミルクの味を変え、そして母乳育児からの赤ちゃんの拒絶につながると考えられていました。しかしながら、近年の研究は、母親 - アスリートの乳汁中の乳酸レベルの増加は非常に重要ではないことを示し、そしてさらに、乳酸は乳汁の味または赤ちゃんの健康に影響を及ぼさないことが分かった。女性はスポーツをすることが可能であり、また必要です。身体的な運動のおかげで、彼女はすぐに彼女の「出生前」の形態に入るからです。

ママ熱があれば母乳?

することができます。母親の体は、彼女が苦しんでいる病気に対する防御免疫グロブリンと抗体を開発する時間があります。彼らは母乳に入り、そして牛乳と一緒に - 赤ちゃんに - 彼の体が感染症と戦うのを助けます。病気の母親を赤ちゃんから切り離して母乳育児を中止するのは意味がありません。子供が母親との密接な接触により、病気の最初の無症候期に病気になることがあります。母乳育児の結果ではありません。加えて、乳児の頻繁な愛着および水分摂取量の増加は、看護女性における痛みを伴う症状の出現を減少させ、そして彼女の回復の過程を加速させる。

ミルクの停滞により母親の体温が上昇した場合、母乳育児は非常に重要です。このような場合、乳児による乳房の積極的な吸引も助けになります。塞がれた管内の乳汁の排出が改善され、体温が低下します。繰り返しますが、小さな「医者」は母親の回復を助けます。

薬を飲む?

母親がよく頼む医師は、母乳育児薬の適合性について完全な情報を持っていません。せいぜい要約として、「授乳中は処方しない」または「母乳育児中の女性は主治医の裁量で任命される」という文言がよく使用されている薬の要約が入手可能です。最初の例は、医師が緊急母乳育児の選択肢を好むことを明確に示しています。医師にとっては、それはより簡単でより安全です。

どのように病気の授乳中の母親になるには?

  • 代わりの薬なしの治療法の選択肢があるかどうかあなたの医者に確認してください。例:咳 - 吸入、中毒 - 大量の水分の使用など
  • 薬品箱の指示に従ってはいけません。ほとんどの製薬会社は、母親と子供への影響を調べるために追加の高価な調査を行うよりも、授乳婦への薬の使用を禁止することを好みます。母乳育児支援グループで、授乳コンサルタントからの投薬に関する情報を入手してください。
  • あなたの医者と情報を共有すること自由に感じなさい。実習が示すように、多くの医師はこの機会を利用して、女性が自分の子供へのリスクを最小限に抑えながら最も適切な薬を選択するのを助けます。

経口避妊薬を服用?

それは経口避妊薬から授乳中のママを控えることをお勧めします。その組成のエストロゲンは、授乳、そしてプロゲステロンを減らすことができます - それは、したがって、乳児の体重増加に悪影響を及ぼすでしょう。他の避妊薬を使用する方が安全です:コンドーム、殺精子剤。さらに、授乳中は授乳間の最大間隔が2時間で、授乳なしで赤ちゃんを授乳しない場合、授乳は出産後最初の6か月では非常に効果的な避妊手段になります(夜間休憩は4 - 4.5以下)。時間)。

妊娠中に母乳ですか?

通常、新しい妊娠が起こったときに母乳で育てることを続けることへの恐怖は、出血、流産などの合併症への恐怖と関連しています。実際、妊娠の最初の学期に病的症状がなければ、年長児の母乳育児を続けることができます。しかし、妊娠を観察しながら産科婦人科医に相談することをお勧めします。

子供を待っている間は、乳首の感度が上がるため、乳房への正しい装着を監視すること、および乳児が吸引中に頭をひねらないことが非常に重要です。妊娠後期に近づくと母乳の量は減りますが、それ以上の年齢の子供がすでにサプリメントを摂取している場合は問題ありません。

包帯箱?

乳房を包帯で包むことで授乳を止めることができるという声明は神話です。乳腺が数日間包帯で絞られていると、乳管に乳汁が入る余地はなくなり、もはや産生されなくなると考えられています。事実、授乳は乳腺の「場所」ではなく、この過程のホルモンによる調節に依存しています。母乳育児を完了するこの方法による乳汁産生の強度は保存されているので、女性はおそらく乳汁停滞(乳房静止)、乳房炎を発症し、そして授乳の完了は起こらないであろう。拘束することは、1年未満の間自分の赤ちゃんを養うママにとって特に危険です。組織の長期にわたる機械的圧迫のために、その血液供給が損なわれ、そしてその後、肥満症、嚢胞、および局所乳腺が発生する可能性がある。

母乳は徐々に母乳育児を完了し、自然に栄養補給の回数を減らすことが最善です。そうすれば、母はますます少ない母乳を生産するでしょう。さらに、授乳を完了するための段階的な方法は、子供の精神を傷つけません。

すべての「長所」と「反対」を考慮してください

女性にとって服のこの属性の必要性について、または完全にそれを放棄することについて、公正な性と医師は長い間論じます。これはブラに対するいくつかの仮定です:

  • 乳がんの可能性が高い
  • そのような場合には、悪化した乳房炎、
  • ホルモンメラトニン(主な機能 - 体内の若さを維持する)が悪化し、
  • ブラジャーを着用しているという医学的証拠はありません。

しかし実際には、授乳中の母親は非常に困難な時期を過ごしています。彼女の胸は常に牛乳で満たされており、変形や捻挫を防ぐために、彼女は必然的に固定と支持を必要とします。しかし、誰もが正しいモデルを選択する方法を知っているわけではありません。それは不快感を引き起こさず、胸を絞ることはありませんが、逆に、喜びだけをもたらすのです。

ブラが誤って持ち上げられて不便であった場合、女性は乳管を通ってミルクを動かすのが困難になる危険性を高めます。将来的には、これは乳房静止 - 乳腺における不快なシール - につながります。この問題が時間内に解決されない場合、深刻な合併症と乳房炎の病気が始まります。そして、母親だけでなく、直接赤ちゃんにも危害を加えることができます。

現代の世界では、幸いなことに、看護や妊婦のためにたくさんの下着があります。彼らは特別なデパートや店で彼らのサイズと形に従ってモデルを購入することができます。素材とスタイルに注意してください。あなたが特別な何かをしたい場合でも、あなたはいつでもオンラインストアで助けを求めることができます。

看護女性用ブラジャーの種類

縫い目のない、自然で滑らかな生地のみで作られた下着を選んでください。これは低アレルギー性であり、乳腺をこすることはなく、実際に子供に栄養を与えるときには非常に敏感なので、この選択肢が最も適しています。

あなたがまだフリルやひも、合成品が好きなら、あなたはまだ胴体の内側のインサートが綿で作られていることを確実にする必要があります、完全に乳輪と乳首を隠します。

最高品質の素材からより高価なモデルは抗菌インサートで構成されていますが、優雅さと優雅さで高価なブティックの棚にあるものより劣っていません。

専門家は、骨付きの母親を看護するためのランジェリーの適切な装着に注意を払います。世間の意見にもかかわらず、それらを使用することは禁止されていませんが、それは短い間だけと日中にのみそれを着用することをお勧めします。これらのモデルが好きなら、インサートはプラスチックでなければなりません。金属製の骨が製品を引き裂き、胸を損傷する可能性があります。

夜には、トップスのニットウェアや亜麻を使うのが望ましいです。

授乳に最適で、乳房の衛生状態を維持します。ただし、このオプションは、小さな胸を持つ女性に余裕があります。膨大な胸のためにカップバルブで授乳期間のための古典的なブラジャーがあります;あなたはちょうど上部を緩める必要があります。

ラップと一緒にシャツやTシャツを並べると、母親と子供のための特別な部屋がなくても、女性は公共の場所でも簡単に赤ちゃんに授乳させることができます。

授乳中にブラを着用するには?

一般的に、胸がいっぱいになると牛乳が出てくるので、布が濡れて上からドレープされている服を通って漏れることがあります。これを防ぐために、特別なタブを自分で挿入できるオプションがあります。

あなたはどんな薬局でそれらを買うことができます。いくつかは繰り返し使用することができ、そして使い捨てのモデルがあり、布やシリコーンで作ることができます。どちらを選択すればよいかわからない場合は、どちらが最大の快適さと幸福をもたらすかに頼ってください。

あなたの胸の優美な形と美しさを維持することは全く難しくありません。このようなあなたの下着を選ぶときには、単純な規則に従うだけです:

  1. ボディスのモデルはあまりにもきつくて体に近づくべきではありません。
  2. ストラップの幅は広くなければなりません。これで胸を正しく握ることができ、胸を絞ることもありません。
  3. 構成に注意してください。合成が最も少ない適切なもの。
  4. ケアと着用方法については製造元の情報をお読みください。
  5. サイズのモデルを選びなさい。

赤ちゃんは時間とともに成長し、牛乳は流れなくなります。今、あなたはあなたの赤ん坊を母乳で育てるのを止めて、あなたの最愛の美しい、しかしまだ快適な下着に戻ることができます。

カップ間留め金付き看護用ブラ

メリット: すばやく便利にボタンを外して、ファスナーの3〜4つの可能な位置により、胸の下のサイズを調整できます。

デメリット: 一部の母乳育児中のママは、この母乳育児用ブラジャーを不便で不愉快に感じるかもしれません。彼は授乳中に胸を完全に開きます。

ジッパー付き介護用ブラ

各カップの近くにあるジッパー付き泌乳用ブラ。

メリット: 簡単で安全に取り外して固定できます。

デメリット: あなたがタイトな服を着たい場合は、ジッパーブラが服の上に際立ちます。

カップの上にある小さなボタンの形をしたストラップにバックル付きのブラ

それはあなたが自由にカップを下げて子供を養うことを可能にします。乳首だけでなく、乳房が完全に解放されている看護用ブラジャーを入手してください。

メリット: 使いやすさ

デメリット: 乳房が完全に解放されていないときにブラの生地が乳房の下部を押すと、乳白色の流れが遅れることがあります。

看護女性のための弾性ブラジャー

伸縮性のある素材で作られた伸縮性のあるブラジャーは、カップを簡単に引き抜くことを可能にし、胸を露出させます。

メリット: 伸縮性があるコップはサイズを変えることを可能にする。

デメリット: それほど控えめな選択肢にはならないでしょう。

睡眠ブラ - 看護女性用

睡眠用ブラジャーは、軽量の素材で作られています。そのおかげで、体重が少なくて目立ちません。授乳中の母親のためのナイトブラは、正面が横向きの構成です。

デメリット それはそれが非常に大きな胸を持つお母さんには適さないということです。

トップ授乳ブラ

多くのプラス効果、最も人気のあるトップナーシングブラジャーのおかげです。胸と留め金に縫い目がない、便利に仕立てられたバックがあります。

ベースとカップは伸縮性のある素材でできているので、サイズを簡単に変えることができ、幅の広いストラップで胸を激しくサポートすることができます。

給餌用のブラジャーを購入する時期とサイズの選び方

乳房の大きさや形状が看護女性の乳房に近いときは、看護用ブラジャーを購入するのが良いでしょう。 - 妊娠の最後の月に.

  • まず、胸の下の円周を測ります。 ブラのサイズの決定でこの図によって導かれることは必要である。
  • 最大突出点で胸囲を測定します。カップサイズを決定します。

給餌ブラのサイズは1から5サイズに分類されます。

例えば、希望のサイズを決めます。 胸囲104、胸囲88の場合、104 - 88 = 16となります。
表を見てください。

  • cmの差:10 - 11 - AAの完成度 - ゼロサイズに対応
  • 12 - 13 - A - 最初のサイズ
  • 14-15 - B - 2番目のサイズ、
  • 16-17 - C - 3番目のサイズ、
  • 18-19 - D - 第4サイズ
  • 20-21 - D Dは5番目のサイズです。

減算の違いは "C" - 3番目のサイズに対応します。この例では、必要なブラのサイズは90Bです。

介護用ブラジャーのサイズ表

ブラジャーを選んで、あなたの注意をやめる カップ内縫合、胸を支えるのが便利かどうかについて。特に縫い目の領域でごくわずかな不便を感じた場合は、このモデルは購入しない方が良いですが、シームレスカップ付きブラモデルのオプションを検討してください。

1つのブラではなく購入をする 少しあなたの牛乳が流出するので、あなたはしばしばブラジャーを洗わなければならないでしょう。

看護用ブラジャーを購入する - 看護師用ブラジャーを正しく選択するにはどうすればいいですか?

あなたが看護ブラを選ぶ前に、私たちのヒントを読んでください:

  • 最高品質のブラを買う - これはあなたが保存する必要がある場所ではありません。
  • 綿のブラジャーを選ぶ乳首を乾燥して涼しく保つことができます。
  • 締める物は快適であるべきです、不快感を与えないでください、体にぶつからないようにしてください。
  • ウェビングは広くあるべきですあなたの胸を適切にサポートするために。
  • 体にフィットすることは快適でなければなりません。通常これは、ボディスの底にある伸縮性のあるトリムテープによって達成されます。
  • ブラと背中の間に最大2本、少なくとも1本の指を置く必要があります。。 3本以上の指がある場合や、まったく収まらない場合は、このオプションを考慮しないでください。
  • あなたがブラジャーを着用するならば、あなたの手を上げてください、そして 彼は背中を登る - ブラはあなたに合いません。
  • 覚えておいてください - 硬い要素や骨 授乳中の母親のためのブラジャーでは許可されていませんそれらの存在は停滞牛乳につながります。
  • それを装着した後にのみブラを購入するなぜなら各女性は個性的であり、すべての製造業者は女性の胸の特徴を考慮に入れることができません。あなたに合ったオプションを探してください。

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