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エディターズチョイス - 2019

大根とは何ですか?

大根はキャベツ科植物に属します。長円形、楕円形に成長しています。今日、彼らはしばしば白、緑、黒、赤(大根)、大根、大根を栽培しています。果物自体が消費され、サラダやスープはその若い上から作られます。有用な植物は、野菜、肉料理に加えて煮、揚げ物に使用されています。大根は有用な根菜ですが、その使用には禁忌がいくつかあります。次の場合は植物を食べることができません。

  • 胃炎、潰瘍の存在、
  • 心血管系の障害
  • 腎臓の病気、肝臓。

大根は、店舗や市場ではめったに見つかりませんが、見つけて購入する価値があります。この根の中で最も有名な品種:スイカ、マーギラン大根(中国語)。緑の野菜は大量の栄養素を持っています。大根のビタミンは何ですか?中国の根菜類はビタミンAとBが豊富で、それが視覚と神経系を強化し、そして体の代謝を改善する原因となっています。大根は以下の機能を実行します。

  • ゆで炒めた野菜は、消化過程の一種の触媒として働きます。
  • 緑の根の組成がカルシウム、カリウム、リンの塩を含んでいるという事実により、免疫システムを強化するのを助けます。
  • カルシウムと鉄による歯、人間の骨を大幅に改善します。
  • カロリー大根は低いので、野菜は体重を減らすのに最適です。
  • 胆汁の体をよく浄化します。
  • 胃や消化器系全体の機能を改善します。
  • 血糖を安定させる
  • 毒素、不純物の体を浄化するのに役立ちます
  • 風邪、感染症によく使われます。

黒大根は、写真に見られるように、その飽和珍しい色で他の品種とは異なります。これがこの栽培植物の唯一の特徴ではありません。根菜類はやや特定の、しかし好ましい味を持っています。また、それは大根よりも劣らず便利です。黒い肌と香りのよい芯を持つ文化の中で、有機酸、無機塩、酵素、フィトンチッドは生きています。それはカリウム、ナトリウム、リン、鉄および他の有用性が非常に豊富であるのでこの種の植物は民間療法に推薦されます。黒大根には多くの利点があります。

  • 腸の正常な機能に責任があります、
  • 免疫システムと体全体を強化します。
  • 黒大根は優れた抗気管支炎薬です。
  • 人を浮腫から解放し、体から余分な水分を取り除きます。
  • 多くの場合、アテローム性動脈硬化症の予防/治療に効果的な薬の役割を果たします。
  • 黒大根油は食欲を改善し、消化過程を刺激します。

ビタミンの貯蔵庫プラスジューシーで楽しい味は大根です。この栄養価の高い野菜には、ナトリウムとカリウムの塩、繊維、ビタミンC、B1、B2、エッセンシャルオイル、カルシウム、マグネシウム、リン、アミノ酸、その他多くのそれほど有用ではない物質があります。伝統医学の多くの支持者は、予防策と消化器系機能不全の治療のための大根の使用を勧めています。この栽培植物の主な品質は以下のとおりです。

  • 食欲増進
  • 腸管系の問題の解消
  • 白根を食べることは便秘に対する効果的な戦いです、
  • 血液動脈の内腔の慢性的な縮小(アテローム性動脈硬化症)、胆石症の治療、
  • 肌へのダメージの治癒
  • 肝臓、腎臓、胆嚢、胃の正常化、
  • 大根は、体内の「滑らかな」炭水化物、タンパク質、脂肪の代謝に関与しています。

もう1つの有名でおいしい種類の栽培根菜は大根です。長い形の白い野菜は料理人によってそして伝統的な薬の治療薬の準備のために絶えず使用されています。ダイコンは、かなり広い効用範囲を持っています:マグネシウム、カリウム、リン、鉄の塩、そしてまたその組成にベータカロチン、グループCとBの多くのビタミンを持っています。

  • バクテリアの出現と繁殖を効果的に防ぎ、多様な感染から確実に守ります。
  • 人体を毒素、スラグ、フリーラジカル、重金属から解放する。
  • 腎臓、肝臓を徹底的にきれいにし、これらの臓器に石を溶かします。
  • 全体的な健康状態を改善し、強い免疫を返します。

大根は以前の種類の栽培野菜と同様に有用です。このタイプの根はビタミン、ミネラルの莫大な量が豊富で、精油、塩、粗い繊維などを含みます。赤大根の主な機能は次のとおりです。

  • 様々な病気の治療
  • 便秘や他の腸の問題を取り除く
  • 改善された消化
  • 腎臓、肝臓、胆嚢の特定の病状の治療に使用されます。
  • 体から余分な水分を素早く取り除きます。
  • 体の防御メカニズムを著しく強化します。
  • すべての必要な栄養素をすべての臓器に提供します
  • 貧血の存在下での使用にお勧めします。

大根の利点

多くの人が尋ねる、子供や妊娠中の女性のための混合大根の使用は何ですか?子供の体がまだ十分に成長していないか、赤ちゃんを抱えて衰弱していないときに、私はこの野菜を使うべきですか?多くの場合、どのような種類の大根も、特に治療目的および予防目的のために、子供でも食べることが推奨されています。記事の続きでより詳細な答えを見つけてください。

野菜とその品種の説明

祖国の植物は地中海諸国と見なされます。キャベツファミリーのこの野菜は楕円形、楕円形、丸い形をしており、その品種も根菜の色が異なります。

大根はいくつかの種類があります。

根菜類は煮て揚げて食べる。大根は野菜や肉料理にも加えられます。野菜の有用な特性は、あなたが若いトップスからさえあなたが優れたビタミンサラダを得ることを可能にします。製品は苦く、辛い味と特定の匂いがあります。

野菜のユニークな構成

便利な大根は何ですか、長い間知られています。貴重な元素の含有量が高いため、健康をサポートし、免疫力を高めます。地下部には以下の物質が蓄積しています。

  • エッセンシャルオイル
  • 酸 - ニコチン酸、アスコルビン酸、
  • フィトンチッド、
  • アミノ酸
  • 繊維、
  • グループB、E、C、PPのビタミン、
  • ミネラル化合物 - ナトリウム、鉄、リン、ヨウ素、マグネシウム、カリウム。

体に大根を使用することは、それが抗菌性と抗炎症性を持っているということです。園芸製品は、冬から春にかけてのビタミンの枯渇埋蔵量を簡単に補給するでしょう。

便利な物件

そして野菜を摂取することによる恩恵と健康への悪影響は古代で研究されました。根菜類を食べると、次のことが可能になります。

  • あなたの食欲を向上させる
  • 体の保護機能を強化する
  • 風邪を早くなくす
  • 血圧を下げる
  • 脳を酸素化する
  • 胆汁の流れを正常化する
  • 消化管の活動を改善する
  • 過剰なコレステロールを引き出す
  • 便秘を防ぎます。

自然療法の低いカロリー値はそれが食事療法の間に食事療法に含まれることを可能にする。野菜の利尿作用は、体から余分な水分を取り除くのに役立ちます。

文化を食べることの男性への利点は、泌尿生殖器系に対する前向きな効果と前立腺の問題を取り除くことです。

間違いなく、根菜類が人体に影響を与えることは非常に有益です。したがって、各大根の有用性についてもっと学ぶ価値があります。

黒大根:利点と禁忌

黒大根の利点は素晴らしいです。根は濃い黒色、異なる特定の味および心地良い香りを有する。
このタイプの野菜は最も有用であると考えられていて、化粧品学と伝統医学で使われて、料理で使われます。

黒大根の有用な性質:

  • 食欲を増進する
  • 容器をきれいにする
  • 強壮作用があります、
  • 代謝過程を刺激する
  • 腸を正常化します。
  • 鎮咳薬および去痰薬として使用される、
  • 黒大根とそのジュースは寄生虫を破壊します、
  • 腫れを和らげ、
  • 胆石の溶解を促進します。

大根ジュース(通常は黒)は、痛みを伴う排尿を治すため、歯痛のためにすすぐため、および婦人科の問題のために使用されます。圧縮は、リウマチ、あざ、およびあざの吸収を治療するために使用されます。

あなたが胃の中で、酸味、腸炎、製品の個々の不耐性で、不快感を経験するならば、あなたは黒大根があなたの製品ではないことを知っているべきです。適度な量で、消化管に問題があるとき根菜類を食べることができます。

大根:有益な特性と害

大根の緑色は市場や店舗ではめったに見られません。この種の組成は黒根に似ていますが、味は柔らかく、漠然と大根を連想させる。植物にはいくつかの品種があります:グリーン、チャイニーズ、スイカ、マーギラン大根。

このタイプのルートには以下の機能があります。

  • 免疫システムを強化する
  • 胆汁の体を浄化します
  • カルシウムと鉄の含有量のために歯と骨の状態を改善します、
  • 減量に適しています
  • 消化器系の活動を調整します。
  • 血糖値を正常化する
  • 風邪をやわらげます。

また、大根は食欲を改善し、視力を改善し、神経系の病気を助けます。それは有害な化合物の撤退に貢献し、野菜ジュースは脱毛やはげを治療します、湿布は神経根炎、痛風および関節の問題に使用されます。通常の使用でMargelanskaya大根はコレステロールを減らします。

緑色の根のメニューに含めることに対する禁忌は、前の種と同じです。しかし、胃腸管の特定の病気ではフィトンチッドの含有量が少ないため、食品への使用は許可されていますが、そのような場合は大根は禁忌です。

どの根菜がより有用ですか?

野菜文化の種類を説明した後、各種の大根がどのように異なっていて有用であるかをまとめて決めることができます。

  • 黒大根は辛くて苦いですが、最も貴重な品質を持っています。胃の問題がない人だけに適しています。
  • 大根 - サラダに最適。それは免疫力を高め、風邪と戦い、そして感染を根絶する。
  • 青大根 - 鋭い、しかしほとんど苦くない。肥満の人を除いて、ほとんどすべての種類の人を使用できます。

それぞれの種類の貴重な根はそれ自身の特性と貴重な資質を持っています。

はちみつ大根

体のための黒大根の地下部分は本当にユニークな資源です。根菜類は、強壮剤および免疫刺激作用を有し、その使用は、気管支炎、喉頭炎、咳、風邪および上気道の問題の治療に有益な作用を及ぼす。蜂蜜入り大根は、その抗菌作用と抗炎症作用でも有名です。

苦い野菜をベースにした全国的な咳治療薬を調製するための様々なレシピがあります。私たちはそれらの中で最も人気のある2つを挙げます。

  • 根の上を切り取り、真ん中を切ります。生じた空隙に蜂蜜を加え、24時間カットオフ部分を覆う。この期間中に蜂蜜と大根は、小さじ1を取る価値がある癒しのジュースを与えるでしょう。夜には、高度なケースでは、それはレセプションの3倍に増やすことが許可されています。
  • 野菜の皮をむき、小片に切って約100〜120mlの蜂蜜を注ぐ。暖かい場所で少なくとも2時間放置してください。それから蜂蜜と大根が押されています。得られたジュースは、最初の調製方法と同じ方法で飲むことをお勧めします。

胸部圧迫の形で迅速な回復のための黒大根の効果的な並行塗布。これを行うには、根をこすり、厚い布で包み、15分間取り付けます。

大根ジュース

男性、女性そして子供でさえもが普通の大根のジュースが健康問題の本当の救済になり得ることは長い間知られていました。これは多くの病気のための自然な治療法です:

  • カタル病
  • せき
  • 気管炎、肺疾患、気管支炎、
  • 潰瘍、化膿性創傷、煮沸、湿疹。

伝統医学の遵守者は、自然医学が気道の問題に対処するのを助けると約束します。それは人体にとって有用です:粘液を取り除き、去痰のプロセスを改善します。

皮膚病の場合には、園芸製品からの湿布およびローションは傷つけられた区域から炎症性のプロセスを取除き、治癒のプロセスを加速する。植物の表現された殺菌特性は、皮膚の問題のある領域を治療するためにそれを消毒剤として使用することを可能にする。

また、大根ジュースは代謝を正常化し、アテローム性動脈硬化症を治療し、消化を改善する能力があります。

使用する一般的な禁忌

たとえあなたが有用な特性に魅了されていても、そして禁忌は割引されるべきではありません。根菜類は粘膜に影響を与えるため、次のような健康上の問題を抱える人には使用できません。

  • 心臓病
  • 胃炎(胃液の酸性度が高い)
  • 胃の酸性度を上げる
  • 最近心臓発作を起こした
  • 肝疾患、
  • 胃潰瘍および十二指腸潰瘍
  • 糸球体腎炎。

ほとんどの場合、体に大根を使用しても問題はありませんが、妊娠中に女性が食べることは絶対に不可能です。貴重な根の一部として、子宮内の血流を促進する物質があり、それが中絶につながる可能性があります。

授乳期の若い母親は、非常に限られた量で注意してダイエット製品に紹介する:それは赤ちゃんに疝痛を引き起こす可能性があります。しかし、根菜類を適度に摂取すると母乳の生産量が増えます。

大根ジュースは3歳未満の子供には厳しく禁忌です。それに含まれている化合物は粘膜を刺激するので、消化管に放出されると臨界値を持ちます。

製品の個々の不寛容の場合には、食事療法のこの野菜の包含にまたあるべきです。根の過剰摂取は消化不良につながる可能性があります。

健康食品の愛好家が覚えておくべき主なこと:各新製品の食事に導入する際には、健康への利点と害を考慮に入れるべきです。間違いなく、大根はさまざまな病気を取り除き、困難な冬から春にかけてビタミンや有益な化合物で体を飽和させることができます。ただし、禁忌が非常に重要であることを忘れないでください。

大根の危険な性質

大根の使用は、胃、腎臓、膵臓の病気、心血管系や小腸の病気では禁忌です。

他の成分なしで純粋な形で大根を食べることは特にお勧めできません:それは私達の体の中で過度の反応につながる非常に鋭くそして苛性アルカリであり、心臓と消化器系の活動に悪影響を及ぼす可能性があります。大根はニンジンとりんごによく合います。

最もおいしいビタミン大根サラダの作り方

黒大根の植物特性

黒大根はアブラナ科の二年生植物です。生年の1年目には、植物はタップ根と基底葉のロゼットだけを作り出します。 2年目では、植物は茎を見ることができ、その上に花があります。植物の茎は直線的でよく枝分かれしています。大根の花は白または薄紫です。花のサイズは小さく、花序 - ブラシで集められています。植物の果実は球形の種子を内部に持つ大きな鞘です。種子は淡褐色で、重さはほとんどありません。植物は春の半ばに咲き、その果実は5月下旬から6月下旬に熟します。

野生の黒大根では見つかりません。ヨーロッパ、オーストラリア、ロシア、アメリカで栽培されています。大根は温暖な気候、湿気があり腐植質で肥沃な土壌を好む。

成長大根

大根は、成長のための特別な条件や要件を必要としません。主な条件は、肥沃な、中性の、またはわずかに酸性の土壌です。春や夏には腐植層まで土を掘り下げる必要があります。次に、ミネラル肥料(尿素、塩化カリウム、過リン酸)を作ります。

大根の種を蒔くことは植物の品種に依存します。例えば、冬の大根の品種は夏の初めに、夏の品種は - 5月に播種されます。種子の播種は、種子間の距離を35 cmに保ちながら列をなして行われ、種子は1〜2 cmの深さで土壌に埋め込まれます。土壌中の水分が不足していると、種を蒔いた後は水やりが発生します。

通路は定期的に緩め、除草し、新芽を薄くする必要があります。最初の間伐は、2枚の本葉の外観と2回目の間伐で行われます - 1ヶ月後。

大根はミネラル肥料の導入によく反応しますが、有機肥料はそれに有害です。それらのために、根菜類の品質は悪化します。 В момент, когда на всходах имеется 3-4 листа, проводят первую подкормку минеральными удобрениями, и второй раз вносят удобрения спустя 3-4 недели (когда формируется корнеплод).

Чтобы редька пролежала всю зиму, её нужно собрать до заморозков (числа 18 сентября). Когда редьку соберут, её корни нужно удалить, обрезать ботву так, чтобы был уровень с головкой корнеплода.

大根を長期間保つためには、根を容器や箱、あるいは紙袋に入れて、各層に砂を注ぎます。

黒大根の応用

伝統的な医学は長い間、ダイコンが有用で効果的な医学であることを認識してきました。それは肝臓や胆嚢の多くの病気と戦うのに役立ちます。大根は鎮咳作用があるので、風邪やインフルエンザに使われています。大根汁は、こすり、ローション、湿布の形で、そして内部にはチンキ剤、煎じ汁、ジュースの形で使われます。

はちみつ大根この薬を調製するには、大根を飲んでおろしにする必要があります。この大根からのジュースは100グラムの蜂蜜と混合されています。注入して絞るために10時間放置してください。蜂蜜入りの大根ジュースは、1日3〜5回大さじに入れて摂取します。

インフルエンザと気管支炎の大根。最初にあなたは誰かに助けを求める必要があります:彼は彼自身で薬を準備しました。病人は熱い風呂に入って出てきて、毛布で包みます。他の誰か(アシスタント)は100グラムのおろし大根と同量の西洋ワサビを混ぜます。ここにも少し塩と蜂蜜を加えます。病気の人はこの混合物で背中をこすり、夜にラズベリーとお茶を飲む必要があります。

高血圧と大根。大さじジュース大さじ1杯、にんじんジュース、西洋ワサビ根、ビートを同量取ります。これをすべて混ぜ合わせて、1つのレモンから絞り出されたジュースを加えます。このジュースを1日3回、昼食と夕食の前に大さじ1杯取ってください。

皮膚病のための大根チンキ。これを行うには、大根ジュース100グラムを取り、それにワインの同じ量を追加します。火にかけ、蓋を閉め、内容物から液体を蒸発させて厚い塊を得る。完成したチンキ剤は、患部の皮膚を滑らかにする必要があります。

大根のアルコールチンキこのチンキ剤は次のように調製されます:皮を剥がさずに大根を500グラム取り、細かく刻み、ウォッカを2杯注ぐ必要があります。注入するのに14日余ったら、内容は周期的に振られる必要があります。食事の30分前に、1日3回、30グラムのあらゆる局在の新生物に対してこの薬を服用してください。

リウマチと大根。だから、あなたは大根ジュース30グラム、蜂蜜20グラムとウォッカ10ミリリットルを取る必要があります。少し塩を加える。この道具は約2時間と主張し、創傷治癒剤として服用します。

貧血と大根。 6つの根菜をとり、それらから果汁を絞り、そしてそれに5単位のビート果汁を加える。ここではにんじんジュースも加えて、すべてを混ぜます。すべてをセラミック皿に注ぎ入れ、ふたで覆ってオーブンに入れた。 3時間後、薬を取り出して、大さじ1杯の食べ物に持って行きます。治療の経過は3ヶ月からです。

禁忌大根黒

敏感な胃を持つ人々は最初に大根の部分を与える必要があります。反応がなければ、すべてが順調です。胃炎、潰瘍、酸度の低い人は大根の薬を使うべきではありませんが、大根を食べてはいけません。コアも黒大根のお勧めの準備ではありません。

教育: 医学と治療の学位がNI Pirogov大学で取得されました(2005年と2006年)。モスクワ人民友好大学の植物療法学部でのさらなる訓練(2008年)。

栄養価とカロリー大根

この根菜類はカロリーが非常に低いです - 100 gあたりたった36 kcal - それはそれを食事療法の栄養に欠かせない製品にします。それはおよそ90%の水を含みます。このため、大根の恩恵は、体重を減らそうとしたり、体調を整えようとしている人にとっては間違いありません。

大根 - 便利で癒しの特性

大根には健康的な要素がたくさん見つかりました。別に、それはビタミン、有機酸と癒しのエッセンシャルオイルの存在に言及することが必要です。そのほとんどはビタミンCとカリウムを含んでいます。ビタミンCは鉄の吸収過程で重要な役割を果たし、免疫力を高めます。その欠如は、毛細血管の過度の脆弱性のために出血を引き起こす。カリウムは圧力と水のバランスを調整し、多くの神経プロセスに参加します。

大根の使用は大幅に体の状態を改善することができます。

  • 消化管を正常化する
  • あなたの食欲を向上させる
  • 毒素と毒素を取り除く
  • 低血糖値
  • 風邪の進行を早め、急速な回復を促します。
  • アテローム性動脈硬化症の発症を予防する
  • 腎臓結石形成と戦う
  • 髪を強くする
  • 肌を新鮮で輝くような外観に戻します。

果物に含まれているフィトンチッドは強力な天然の抗生物質であるため、風邪、SARS、気管支炎の治療に最適な家庭用薬は見つかりません。

黒、緑大根の利点と害

それは非常に鋭いですが、黒大根は私たちの国で非常に人気があります。しかしその有用な特性は、この欠点を補うだけではありません。白大根や大根はより穏やかな味をしているので、子供たちでさえ大好きです。体にビタミンが欠けている冬や春には、あらゆる種類の大根がとても役に立ちます。それは強い抗菌特性を持ち、風邪に抵抗するのを助けます。さらに、大根は利尿剤および胆汁分泌促進剤として使用される。

フレッシュジュースは脾臓や他の消化器官の活動を改善します。彼らは不整脈、貧血症およびアテローム性動脈硬化症の場合にそれを飲みます。

乱用のある果物は体に害を及ぼす可能性があり、大根も例外ではありません。大量の根菜類を食べることは、心血管系の機能不全や急性の胃腸疾患の場合には危険です。

大根大根 - その用途と害は何ですか?

大根大根品種は日本で非常に人気があります。それは巨大なサイズに成長し、15から16キロの重量を量ることができます。それは明白な刺激的な味を持っていません、しかしこれは野菜の有益な特性に影響を及ぼさないので、日本人は私たちの国の人々 - ポテトと同じくらい頻繁にそれを食べます。欠点の中に - 短い貯蔵寿命。

このルートには便利なプロパティがたくさんあります。

  • 視力と消化に対する有益な効果
  • 組織の急速な治癒を促進する
  • 胃液の開発の過程を加速します、
  • 糖分を減らす
  • 圧力を正常化する
  • パフォーマンスを向上させる
  • ウイルスと戦うのに役立ちます。

胎児の価値は、それが食べ物が簡単に消化される化合物に変わるのを助けるということです。

健康な人は一日あたり50〜100グラムの大根を食べるだけでよい。これは胃粘膜の鼓腸および刺激を引き起こす可能性があるので、もう食べる必要はありません。

このリストに含まれるもの:

  • 肝疾患、
  • 百日咳
  • 胃炎、
  • 便秘
  • 神経根炎、
  • 貧血、
  • 胆石症
  • 関節炎
  • 鼓腸
  • がん、
  • 胆嚢炎。

主なもの - 正しいレシピを選ぶこと。野菜は、こすり、湿布およびマスタードプラスターの形で内的および外的処理の両方に使用することができます。それは強い刺激効果を持ちそして血循環を改善し、そして精油は急速に中に浸透する、従って有効なカラシ漆喰はすりおろした塊から得られる。

黒大根、咳蜂蜜

あなたは1つの中型の果物を取る必要があります、トップを切り取るが、それを捨てないでください。鋭利なナイフを使用して少量のパルプを抽出し、小さじ2杯を溝に入れます。はちみつと上を覆う。一晩放置してください。結果として得られる液体は、大さじ1杯の食事の前に5〜10分間、1日3回飲むことです。 l子供は1小さじに薬の量を減らす。

胆汁レシピ

大根ジュースは、しばしば小さじ1杯の胆汁として飲まれる。食べた後50-60分。幸福を監視する必要があります。肝臓に痛みがなく、一般的な健康状態が良好であれば、用量を大さじ1杯に増やすことができます。 lそしてもっと。

治療期間中は、鋭くて酸性の食物を排除して、食事療法に従う必要があります。ジュースの後のケーキは捨ててはいけません。それは2対1の比率で砂糖と混合され、熱プレスに置かれるべきです。砂糖の代わりに、あなたは(少量で)蜂蜜を使うことができます。このケーキは1.5〜2.5 stで食べ物と共に消費されます。 lジュース治療の経過後。

皮膚病の取り方

黒大根100gに自家製の赤ワインを同じ量で注ぐ。均一になるまで弱火で煮る。皮膚病用の外用剤として使用します。

肌の状態を改善するために、リンゴ酢と混ぜた大根汁で顔を拭くことができます。

大根と貧血との闘い

5つの果物、大根、ビートのジュースを絞ります。得られた液体に、にんじんジュース400mlを加えてよく混ぜる。ふた付きの耐熱容器に注ぎ、オーブンで3時間煮込みます。 l毎食前に。最低治療期間は3ヶ月です。

リウマチ、腰痛、関節の改善に役立つ成分

おろし根菜の圧縮は、リウマチ、痛風、あざに適しています。大さじ4を準備する必要があります。 l大根ジュースとラベンダーオイルの8-10滴を追加します。この混合物を痛いところにこすりつけて、暖かいスカーフで包みます。数時間おいてください。 5〜6回の治療後、患者は健康状態が著しく改善したことに気づきました。

美容における大根の治療特性の利用

美容目的で、大根は古代世界で積極的に使用されました。この普遍的な治療はよくすべてのタイプの肌に影響を与えます。大根は、マスクとして外的にも、身体の全体的な治癒のために内的にも使用することができます。

マスク、トニック、大根ローションは大いに可能です。彼らは助けます:

  • 狭い拡大孔
  • 脂っこい輝きを解消
  • 肌を白くし、顔のトーンを均一にする
  • そばかすや他の年齢層を取り除きます。

ただし、使用する前に、この製品にアレルギーがあるかどうかを確認する必要があります。その結果、手首に少量の調整済み製品が生じます。

成熟した肌には、ラビングローションが役立ちます。ほんの一握りのきれいな大根の洗剤は、100グラムのウォッカを注ぎ、1.5週間そのままにします。このローショントーンの毎日の使用は、肌に栄養を与え、引き締めます。

非常に簡単な治療法は就寝前に大根のスライスで油性肌を拭くことです。

しみを取り除き、肌を白くすると、簡単なマスクに役立ちます。軽い栄養クリームがきれいにされた皮に適用されて、大根のスライスがレイアウトされます。処置期間は30分です。

髪の状態を改善するために、あなたは大根の粉砕パルプのマスクを作ることができます。慎重に頭皮にこすりつけて40〜50分間放置する。これは発毛の促進と血液循環の改善に貢献します。

減量のための野菜の使用

大根 - それは多くの繊維が含まれているように、減量のための最高の製品の一つ。植物繊維は毒素やスラグの腸を浄化するのに役立ちます。ビタミンの独特なミネラル複合体は通常の水 - 塩代謝をサポートします、そしてそれは浮腫の急速な排除に貢献します。

製品に含まれている酵素はすぐに重い食べ物を消化するのを助けます。したがって、肉や他の高カロリー料理と一緒に大根を食べることは有用です。脂肪が体内に蓄積するのを許しません。

根だけでなく、若い葉も食べることができます。根菜類はたいてい生で食べられ、サラダやオクローシカに加えられます。パリッとした辛味があります。この苦味は、サワークリーム、リンゴ、ビート、ニンジンを使って和らげることができます。

減量のためにキャベツ、きゅうり、レモンと軽い低カロリーのサラダを食べるのが最善です。大根では、スープを作ったりシチューを作ったりすることができます。サワークリームやマヨネーズを入れないでください。1つの植物油に限定するのが最善です。

ジュースは2つの方法で準備できます。

  1. 中くらいの大きさの果物を取り出し、中央部分を慎重に切り出し、中に天然の蜂蜜を追加して4時間放置すると、ジュースが際立ち始めます。それは大さじ1で使用されています。 l主食の前に1日3回。
  2. 大根を少しひき、おろし器でみじん切りにし、蜂蜜(大さじ3杯)と混ぜる。そして暖かい場所に一晩置く。チーズクロスでジュースを絞り、前のバージョンと同じ方法で使用します。

この薬が有益であるためには、それは指示に従って取られなければなりません。過剰摂取は害を及ぼすことがあります。

神経根炎およびリウマチの場合は、大さじ3杯の蜂蜜2杯とウォッカ1部を混ぜるべきです。この混合物は入浴または入浴後に関節をこするのに必要である。

使用に対する禁忌

大根は胃、腎臓、心臓の病気では食べられないことを知っておく必要があります。このため、これらの人々は医者に相談する必要があります。胃潰瘍、痛風、胆道閉塞、胃炎 - 明らかな禁忌。

また、野菜、健康な人でも純粋な形で大量に食べないでください。

大根は、状況に応じて、アシスタントと敵の両方になることができます。したがって、専門家の助言がなければ、このように治療を始める価値はありません。

健康的なライフスタイルの主な要素の1つは適切な栄養です。したがって、食事には新鮮な野菜や根菜類、特に大根からの料理を含める必要があります。

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