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Braxton-Hicks収縮とは何ですか。また、それらによってどのような症状を認識できますか?

おそらく今、Braxton Hicksの収縮について何も聞いたことがない妊婦はいません。これらの訓練、または偽の戦いとも呼ばれるように、140年前にイギリス人医師によって説明されました。何らかの形で、この現象で、すべての妊婦は直面しています。

Braxton Hicksの収縮は、実際の収縮、前兆、または子宮の緊張と区別する必要があります。古典的なバージョンでは、彼らは2〜3秒から20〜30まで続きます。収縮間に明確なギャップはなく、収縮間の間隔は数秒から数時間になります。概して、女性は不快だが痛みのない感覚を経験する。 Braxton Hicksの偽労働が始まると、子宮が石に変わったり、腹を叩いたり、背中を引っ張ったりすることがあります。この不規則性が、それらを実際の属と区別するための決定的な基準です。

ブラクストンヒックス収縮は、病状でも妊娠の通常の経過からの逸脱でもありません。実際には、出産前の子宮頸部と子宮のこのトレーニング - 定期的に収縮してストレッチ、子宮頸部はより柔軟で弾力的になります。しかし、そのような戦いがないことは心配の種ではありません。一部の人にとっては、彼らは一般的な倦怠感の背景に対して目立たないほど無症候性です。

不快な、引っ張って痛い感じ、石灰化の感覚が15-20週間女性を悩ます - あなたは医者に相談するべきです。最も可能性が高いのは、私たちは子宮のトーンについて話している、それは子供の流産の危険があることを意味します。この場合は、誤った収縮のために時期尚早の労働を要するよりも安全であるほうが良いです。もちろん、トレーニングの試合が早い時期に始まるケースもありますが、ほとんどの場合、妊娠の2学期または3学期に起こります。

前兆は妊娠の最後の数週間で最も頻繁に発生します、それらは定期的に発生する可能性があり、1〜2時間の間隔で数日間続くことがあります。現時点では、出産のための子宮の積極的な準備があり、かなり不快な感覚を伴います。

あなたがBraxton Hicksの痛みを伴う収縮について心配しているなら、あなたは何ができますか?

  1. あなたが何も飲まないでピルを2、3服用すれば、症状を取り除くことができます。ちなみに、前駆体が出生前日を邪魔するのであれば、同じアドバイスを使うことができます。
  2. 温かい(湯ではない)お風呂に入って - 約20分間静かに横になってください。
  3. より低い背部をこするか、または軽いマッサージをしてください。
  4. 体位を変える、横になる - 妊娠中の女性の不快な体位、疲労によって引き起こされるように、おそらく引っ張る感覚はそれほど誤った収縮と関連していない。
  5. 本物の出産のように、おなかが落ち着いたお茶を飲んで、胃がつかまるようになった瞬間に、深呼吸してください。

1人目の子供を待っている女性は、実際の労働と労働を欠席するかどうかという問題に関心があります。出産した医師や女性は何度も混同することは不可能であると繰り返し主張しています。実際の収縮では、収縮の頻度が増え、痛みが増します。古典的な出産では、最初の収縮は子供の出現の14-16時間前に始まり、15-20分ごとに繰り返されます。戦いの期間 - 数秒。徐々に、間隔は5分、3分、1分(試行直前)に短縮され、期間は30秒に増えます。

しかし、非標準的な労働過程がますます一般的になっています。この場合、最初の収縮は、子供の出生の4〜6時間前、そして数日間現れることがあります。そして最初の収縮の間隔は15〜20分ではなく、4〜5分に過ぎません。しかしながら、それらの間にはっきりした間隔が全くあり得ないということも起こります。

それぞれの出産は独特であり、独特の方法で独特です。定期的に疼痛が出現し、後期に腹部が石灰化するのは、病院に物事を連絡する理由です。

研究の起源と歴史

女性の子宮は驚くべき性質を持っています - それは赤ちゃんの誕生の間におよそ500倍に増加するだけでなく、それは誕生の時になるとほぼ強制的に胎児を追い払いながら縮小することもできます。女性の生殖器官の筋肉組織は、それが大きな力で収縮することができるように配置され、同時に子宮頸部が明らかにされ、そして赤ちゃんは快適だが狭い母親の子宮から離れる機会を得る。リズミカルで規則的な不随意の(女性の意志とは無関係の)収縮の過程は収縮と呼ばれます。彼らは出産のプロセスを開始し、彼らの結果にとって非常に重要です。

トレーニングブーケやBraxton-Hicksによる出産の収縮は関係ありません。彼らは共通の名前しか持っていません。

それらは子宮の筋肉の緊張を表します、 しかし、彼らはその首の開口部、粘液栓の排出、水の流出につながらない、分娩開始のタイミングに影響を与えません。 これは実際のテストの前の女性の生殖器系の一種の「リハーサル」です。彼らの女性たちは、おそらくいつでも気づいていたが、女性の不満を真剣に受け止め、奇妙な現象を研究し始めた最初の医者はイギリス人のジョン・ブラクストン=ヒックスとなり、その後偽の戦いと呼ばれた。これは1872年にロンドンの病院で起こった、そこで医者は練習し、同時に多数の科学的な作品を書いた。

彼の説明ではイギリス人医師を考慮に入れていなかった - 異なる女性の個々の特徴。それゆえ、子孫に伝えられ、医学に関するすべての教科書に含まれている彼の声明は、このプロセスは無痛であると言います。実際、そして女性は嘘をつくことを許されないだろう - 偽りの戦いがいつも楽しいあるいは中立的な感覚をもたらすとは限らない。

John Braxton-Hicksも彼の支持者も現代の医者も残念ながら、この現象の真の原因が何であるかを立証することはできませんでした。したがって、これまで医学では、これが将来の母親の有機体が出産のために準備している方法であるというXIX世紀に表明された意見があります。医師はこの声明に繰り返し疑問を投げかけました。9ヶ月の間そのような収縮を一度も経験したことのない女性がいますが、これは自分の体が出産プロセスに備えて通常時間通りに出産することを妨げませんでした。

このようにして、起こっていることの別のバージョンが生まれました。それには、付随するすべての不快な感覚を伴う子宮緊張増強の短期間のエピソードが集中的な成長による生殖器官の感受性の増加にかかっているということがあります。このように、脳は単に誤った神経信号を女性の生殖器官の厄介な筋肉に送るのです。

ブラクストン - ヒックス収縮は通常子宮緊張のエピソードと呼ばれ、それは予想される生年月日よりかなり前に事前に開始されます。子宮頸管が成熟し始める本当の「訓練」である準備的、前駆的収縮は、通常別のグループに分けられ、予備的と呼ばれます。

しかし、そのような微妙な違いは、産科婦人科医でさえもしばしば気付かれないままです。各妊娠中の女性に予備期間とその特徴について話すよりも、彼らが英語の医者の名前ですべてのトレーニング試合に電話をするのは簡単です。

原則として、女性自身は本当にこの情報を必要としません。 彼らにとって、主なことは、訓練の戦いを本物の戦いと区別し、もしあれば特定の病理学的変化に間に合うように対応できることです。

攻撃のタイミング

彼の子孫の同僚の遺産の中で博士Braxton - ヒックスは、彼の名前の収縮が妊娠の途中で女性に始まるという別の物議を醸す声明を残しました。したがって、現代のすべての公式情報筋によると、 誤った収縮の出現が妊娠の20週目にあるはずです。

実際には、何人かの女性が生殖器の短期間の偶発的な自然発生的な緊張に早くも後で気付く、そして何人かの子供に耐えて殴ったそしてそのような収縮が何であるかわからない人がいます。

これらすべての選択肢は標準の変形です。将来の母親の間では、そのような収縮がないことは労働力も弱くなり、帝王切開が間に合わないと物事が失敗する可能性があるというサインであるという誤った意見があります。このことは正しくありません。

初産の女性では、トレーニングの試合は、以前の出産経験のある母親のものよりも早く始まることが長い間観察されてきました。多くの場合、2回目または3回目の妊娠では、女性は分娩直前に筋肉の準備活動を感じることがあります。初めて母親になる準備をしている女性は、妊娠20週前にそのような収縮に気付くことがよくあります。

経験豊富な医師は、これを出産した女性と出産していない女性の子宮の筋肉組織の間の構造的および生理学的な違いと関連付けます。出産の経験があれば、筋肉はより伸縮性があり、伸びます、女性は妊娠期間の最後の週まで誤った収縮を感じないかもしれません。最初の妊娠では、感覚はより急性です。

英語の医者の名前のトレーニング試合が早く始まる場合は、パニックになる理由はありません。もう一つの神話は、それが早産を引き起こす可能性があると言いますが、この人気の声明も真実とはほとんど関係がありません。

症状と感覚

誤った収縮が感じられなければ、これはそれらが存在しないという意味ではありません。この問題では、それはすべて特定の妊娠中の女性がどれほど敏感であるかによって異なります。 Brexton-Hicksが言ったように、子宮壁の緊張を感じる人もいれば、不快感を感じる人もいますが、Brexton-Hicksが言ったように、すべてが進歩することもあります。医学に知られていない理由で、同じ女性は異なる妊娠において異なる感受性を持つことができます。最初の妊娠中に、トレーニングの収縮がないかもしれませんが、次のものと一緒に現れます。

トレーニングの試合は子宮の突然の不本意な緊張によって明らかにされています。かなり長い時間で、女性は自分自身で子宮の底を感じることさえできます。妊娠中の女性によると、緊張時の感情は、「おなかの石が固まる」という言葉で完全に説明できます。靱帯装置の急激な張力のために、下腹部および腰部に引っ張りおよび折れの感覚が生じ得る。

この戦いがどれくらい続くかは明白に答えるのが難しいです。それは15-30秒続くことができ、そして数分続くことができます。そのような戦いの1時間以内に通常4-5以上発生しません。多くの場合1つか2つあり、その後子宮は弛緩し、健康状態は元の状態に戻ります。

Brexton Hicksのショートパンツ

イギリスから来た医者、ジョン・ブラクストン - ヒックス氏は、初めて訓練のための戦いを行った。それはまだ19世紀にあり、それ以来この種の戦いは彼の名を冠しています。

この医学用語はどういう意味ですか?将来の母親の子宮の筋肉のいわゆる収縮は、それぞれその開示と出産にはつながらない。すべての女性がこの現象に見舞われるわけではありませんが、そのような可能性について知る必要があります。

トレーニングの収縮は通常妊娠20週目以降に現れるもので、妊娠の間違った経過を意味するものではありません。だから彼らの攻撃の主なことはパニックになることではなく、落ち着いてこれが単なる「トレーニング」であることを知ることです。彼らがそのように命名されるのも不思議ではありません!

トレーニング発作の症状と原因

将来のお母さんは時々子宮の筋肉の緊張から訓練の戦いについて学ぶことができます。この緊張は攻撃のようなものです。そして彼らは30-60秒続きます。通常、Braxton-Hicks収縮はそれほど不快感をもたらすことはありません。それらは不規則であり、より特徴的なのは上部子宮、下部腹部および鼠径部の領域である。そのような収縮は非周期的であり、1つの領域に集中し、そして実際の収縮の場合に通常そうであるように腰痛を与えない。これらの見本の特殊性は、それら自体が徐々に消えていくという事実です。

そのような戦いの原因は何ですか?いくつかの理由があります。例えば、母親の活動と彼女の身体活動、子宮内での赤ちゃんの動き、妊婦の緊張、彼女の体のストレスと脱水、膀胱とオルガスムの充満など。時にはブラクストンヒックスの収縮が腹部に触れることさえ引き起こす可能性があります。

これが、戦闘の原因となるいくつかの状況を避けることができる理由と、単に許されない状況との理由です。

Brexton Hicksの概念

赤ちゃんを抱えているほとんどの女性は、出産前にBrexton-Hicksの収縮を感じています。これらは、将来の母親の体が赤ちゃんの誕生の過程に備えるために必要な偽の戦いです。この現象の恩恵は、女性が様々な呼吸法の練習だけでなく、実際の発作の痛みを軽減するのに役立つリラクゼーション技術を学ぶことができるということです。

胎児が妊娠の全期間を通して完全に成長することができるように、子宮は絶えず拡大して変化しています。妊娠の最後の月までに、それは重い負荷に耐えるような方法で形成されるべきです。

出産の過程で、子供は子宮を排出するので、それは良い形でなければなりません。 Brexton-Higgs収縮は、実際の戦いと似ているが訓練とも呼ばれますが、はるかに弱く、出産を誘発することはできません。それらは酸素による胎盤の飽和に寄与し、そして子宮緊張を高める。

トレーニング試合の最初の説明は、イギリスで産科診療に従事していた医師ジョンBraxton - ヒックスによって、19世紀の終わりに行われました。後でこの種の収縮は彼の名前を与えられた。

妊婦のトレーニング収縮の原因

女性の体の妊娠の最初の数ヶ月から、出産プロセスの準備が始まります。子宮収縮はこれらの変化の主な特徴です。将来の母親は定期的に子宮の筋肉がどのように収縮し、1〜2分間緊張状態にあるかを感じます。子宮頸管は開示されていません、なぜならこれは赤ちゃんが生まれる準備ができているときだけ起こります。

Braxton-Hicksによる収縮は、妊娠6〜7週目にはすでに現れていますが、生殖器官が小さいため、ほとんど感じられません。 2学期の終わりまでに、子宮は10倍に増加します、それで女性は彼女の筋肉がどのように収縮するかに気づき始めます。

偽造労働の主な原因:

  • 赤ちゃんの誕生の全期間を通して、子宮の周期的な収縮はそれを良好な状態に保ちます。
  • 子宮筋痙攣は胎盤内の血液循環を改善します、
  • 子宮頸部は徐々に分娩の準備をしています。

後期のBrexton-Higgsの収縮の出現は腹部の皮膚へのわずかな接触さえ誘発することができます。収縮中の不快な感覚は、それが満たされている場合、膀胱の圧力によって引き起こされる可能性があります。分娩時には、赤ちゃんはいつもより活動的になります。

トレーニングの試合の症状とこれらとの違い

誤ったカットが表示されたときにパニックを回避するために、女性は特徴的な症状に従ってそれらを識別する方法を学ぶ必要があります。 Braxton-Hicks収縮の主な症状はそれらの周期性です。女性が子宮の筋肉を不随意に圧迫すると、1時間に数回経験することがあります。場合によっては、収縮の間隔は数時間に増えます。同時にけいれんは2分以内続きます。

Braxton-Hicks収縮では、女性は子宮を感じることも彼女を感じることもできず、腹部にしびれ感も現れることがあります。時々けいれんは月経時と同じように下腹部と腰の痛みを引くことを伴う。数分後、筋肉が弛緩し、痛みが消えます。

収縮が偽であることを確認するために、女性は通常の収縮の特徴ではない以下の症状に注意を払うべきです:

  • 鼠径部、上部または下部の腹部に圧迫感がある、
  • けいれんは不規則に繰り返されます、
  • 発作は突然起こります
  • 特徴的な感覚は腹部の特定の部分にのみ現れる
  • 非リズミカルです。疼痛症候群および発作の持続時間は時間とともに増加しません。

ほとんどの妊婦のトレーニングは痛みがありませんが、痛みや不快感を引き起こすことがあります。これは体の個々の特性によるものです。筋肉収縮が激しい痛みを伴う場合は、医師に報告しなければなりません。

ブラクストンヒックス収縮 - それはなんですか?

この現象は、1982年に発見者である英国の医師ジョン・ブラクストン・ヒックスに敬意を表してその名前が付けられた。おかしなことに、このプロセスに気付いて説明したのはその人でした。それは1〜2分続く子宮筋の収縮です。 このような収縮は妊娠20週目以降に顕著になり、子宮の緊張の短期間の増加として特徴付けられます。時間が経つにつれて、そのような収縮の数は増加しますが、期間は変わりません。

Для чего это происходит

Схватки Брекстона Хикса вполне обоснованно еще называют тренировочными. Матка за весь период беременности претерпевает изменения, в связи с поддержанием жизнедеятельности плода и выполнением защитной функции. Кроме того, при беременности ее размер увеличивается в 500 раз. 子宮の筋肉は収縮して体調が良い傾向があるので、胎児を押し出すためには、出生時に主な機能を果たすための訓練が必要です。さらに、そのような戦いの助けを借りて、将来の母親は特別な呼吸運動を行うことによって分娩収縮の間に適切に呼吸する方法を学ぶ絶好の機会を得ます。

ヒックス収縮の他の有用で必要な機能は、胎盤への酸素の流れを増やすことです。これはまた筋肉緊張の増加によるものです。

女性は何を感じますか

訓練の戦いは通常痛みがなく、強い不快感を引き起こさない。学ぶのは簡単です。彼らの徴候は考慮されることができます:腹部のわずかなしびれ、子宮の筋肉の周期的な緊張と腰部のわずかな引きの痛み。そのような感覚は痛みをもたらすのではなく、むしろ不便さを徐々に減らし、そしてその後完全に消えます。そのような収縮の間の果物はしばしば活発に振る舞います。

感覚を和らげるには?

Braxton Hicksトレーニング試合の性質はまだ十分に研究されていません。将来の母親の体のどの機能がこの現象を実行するかについていくつかの意見があります。何人かの科学者は、これが子宮が一般的なプロセスのために準備される方法であると信じています。

収縮が不快な感覚を伴う場合、女性は痛みを軽減するだけでなく、出産時に適切に呼吸する方法を学ぶのを助ける特別な呼吸法を使用することができます。妊娠中の女性のための呼吸法は出生前コースで教えられています。

他の産科医は、平滑筋組織の圧縮がホルモン変化の影響下で起こると考えています。妊娠中の女性の定期的なけいれんは、彼らの意見では、胎盤を酸素で飽和させるのに必要です。彼らが鼠径部の痛みを伴うとき、あなたは体の位置を変えたり変えたりし始める必要があります。

Braxton-Hicks収縮中に不快感を経験する将来の母親も、疼痛症候群を排除するために以下の方法を使用する可能性があります。

  • 短い距離でゆっくり歩くことは筋肉の弛緩に寄与します、
  • 特定の姿勢で痛みが現れた場合、体の位置を変えると緊張が緩和されます。
  • 温かいお風呂は良いリラクゼーション方法と考えられています。
  • 痛みを伴うけいれんを避けるために十分な量の水を飲む彼らはしばしば脱水症によって引き起こされます、
  • 呼吸運動はストレスを軽減し、赤ちゃんを落ち着かせます。
  • メロディック音楽のリラクゼーションは、痛みを伴う攻撃や心理的ストレスに対処するのに役立ちます。

何か兆候がある場合は、緊急に医師に相談する必要がありますか?

多くの女性にとって、ブラクストン - ヒッグス筋圧迫は無症候性です。しかし、これは誤った収縮の間のわずかな不快感が病気のしるしであることを意味するのではありません。健康状態を管理し、時間内に対策を講じるために、何かがうまくいかない場合、女性は自分の体に耳を傾け、病気の兆候である可能性がある特有の症状に特に注意を払う必要があります。

次のような場合は医師に相談する必要があります。

  • 出血は、強度に関係なく、胎盤の剥離を示す可能性があります。
  • 激しい腹痛
  • 妊娠末期の実際の収縮に特徴的な感覚
  • 赤ちゃんの活動の変化(動きの強さが増した、または逆に、彼は動きにくくなりました)、
  • 収縮は1時間止まらず、けいれんの間隔は5〜10分です。
  • 大量の膣分泌物
  • 濃度の変化、臭い、または退色の色による疾患の疑い
  • 腰椎に痛みを伴う痛み、
  • 羊水の早期排出またはその部分的漏出
  • 骨盤内の圧迫感。

記載された症状は分娩開始前に現れることがあります。赤ちゃんが健康に生まれ、母親の幸福が出産中に影響を受けないように、タイムリーな医療が必要です。

不快感を取り除く方法

Braxton Hicksの収縮を助け、不快感を和らげる方法はいくつかあります。

  • 静かな散歩は子宮の筋肉をリラックスさせるのに役立ちます、
  • 温風呂やさわやかなシャワーも筋肉のけいれんを和らげるのに役立ちます、
  • 快適な体位、
  • コップ一杯の水、ジュース、またはジュースがあなたの全体的な状態を落ち着かせます。
  • リラクゼーション、
  • 呼吸体操は、母親を助けるだけでなく、胎児への酸素の流れを増やすでしょう。

現象の説明

ブラクストンヒックスの収縮は、女性が出産前にしばらく感じる気持ちの悪い戦いです。彼らは一般的なプロセスのために子宮と全身を準備し、本当の収縮が始まるときに痛みを伴う感覚を減らす様々なリラクゼーション技術を習得する機会を提供するのでそれらは有用です。妊娠期間全体を通して、子宮は、胎児を生存可能な状態に維持すること、ならびに保護機能を果たすことを余儀なくされるので、絶えず変化する。妊娠の終わりまでに、それは受胎の瞬間よりも500倍多くなり、これは深刻な負担です。したがって、その機能をうまく実行し、時間が来たときに子供を押し出すことができるようにするためには、子宮はそれが訓練を必要とする良好な形状でなければならない。 Braxton Hicksの収縮はそれらを提供します。さらに、誤った収縮のために、胎盤はより多くの酸素を受け取り、これもこの現象の有用な結果である。

時々Braxton Hicks収縮はトレーニング発作とも呼ばれます。

それらの発生のメカニズムは実際の収縮のそれと類似しています:両方とも子宮筋の圧迫を引き起こすホルモンオキシトシンの影響の下で起こります。しかし、誤った収縮は十分な強度を持たず、労働過程の開始を引き起こすことはできません。彼らはほとんどの妊娠中の女性になじみがあります。将来の母親のほんの一部しかそれらを経験していません。女性がBraxton Hicks収縮の存在に気付いていない場合、特に妊娠の終わりまでにそれらがより強くなる場合、女性は彼女の恐れ、不安を引き起こし、彼女の立場に不要なストレスを引き起こす可能性があります。この場合、女性はそれらを現実のものとみなすことができます。 したがって、将来の母親に、これらの収縮が何であるか、それらがどのように現れるか、どのように体に影響を与えるか、そして妊娠のどの段階で予想されるべきかについての情報を伝えることは非常に重要です。1872年にイギリスの産科医John Braxton Hicksによって初めてこの収縮が説明されました。

この現象の原因は次のとおりです。

  • 母親の身体活動、運動、体操、
  • 子宮内での赤ちゃんの活発な動き
  • ストレスの多い状況、妊娠中の母親の感情的負荷、
  • 将来の母親の体内の水分量が不足している、
  • 子宮壁への満杯の膀胱の圧力、それを空にすることができない、
  • セックス中のオーガズム。

これは完全なリストではありません。例えば、原因は彼女自身の手や妊娠中の女性の腹に置かれた夫の手である可能性があります。 絶対にすべての状況を予測することは不可能であり、回避できないこともあります。 しかし、そのような収縮の可能性を最小限に減らし、トイレに行きたいときに耐えられないように、清潔で炭酸のない十分な量の水を適時に飲もうとするのは、非常に現実的です。

徴候と症状

多くの兆候はBraxton Hicksの収縮が始まるという事実を示しています。 1時間に2〜3回、1日に数回までの頻度で、女性は子宮の筋肉が不本意に緊張していると感じます。それは30秒から1〜2分続く攻撃のように見えます。収縮の間、子宮は非常に緊張しているのでそれは石のように見え、そして女性はそれを感じることも感じることもできない。腹部のしびれや引っ張り性の軽い痛みを特徴とし、腰への放射があり、月経時の感覚に似ています。 1、2分後、これらの感覚は鎮静して止まります。期間と収縮の頻度は、実際の収縮が誤った収縮と区別される主な基準です。後者の場合、これらの症状は典型的です。

  • 下腹部、鼠径部または子宮上部に圧迫感がある。
  • 感覚は一箇所に集中しており、腹部全体には及ばない。
  • 収縮は不規則です
  • 予測できない
  • 彼らはリズムを持っていません、すなわち、彼らは徐々に痛みを感じたり、長くなったりしません、それらの間のブレークは減少しません。

不快感や痛みについては、すべてが個々になっています。大多数の場合、労力は痛みを伴わず、他の人々にとっては、ある程度不快ですが、明らかな痛みを感じる女性もいます。 通常、痛みはありませんので、それがまだ存在する場合は、医師に相談する必要があります。 これは別の兆候にも当てはまります:妊娠中の母親の中には、収縮がずっと同じ強度を持つと指摘している人もいます。他の場合では、それは配達の期間が近づくにつれて増加することが注目される。

トレーニングの試合を定義する際の主なものは、あなた自身の感情に集中し、あなたの体に耳を傾けることです。

実際の戦いと区別する方法

実際の収縮とトレーニングを区別するためには、それらの症状と他の症状を知る必要があります。

  • 偽収縮は不規則です。現在の間は同じ時間間隔です、
  • 誤った収縮は、歩いている間、そして女性が体位を変えると減少するか完全に消えます。歩くときの現在は、より激しくなり、通過しないで、継続し、そして出生時までに激化します。

実際の収縮はまた特徴付けられます:

  • 骨盤領域または膣内の圧力、
  • 背中や下腹部の鈍い痛み、
  • 太ももに広がる痛みの感覚は、側面に与えます。

多くの女性は、これらの収縮は月経や腸の不調の間に起こる非常に強いけいれんに似ていると主張します。

  • 規則性 - 5分または10分ごとに(おそらくもっと頻繁に)現れます、時速5-6以上の戦いがあります、
  • 子宮からの出血や水分の存在
  • 下痢、嘔吐、または吐き気。

Table:実習と実習の違い

不規則、もっと頻繁にならないでください。

定期的に、出産に近づくほど、それらの間隔は短くなります。

休んだり、歩いたり、姿勢を変えたりすると消えます。

休息、姿勢の変化、歩行は収縮の停止に影響しません。

それほど強くなく、時間が経つにつれてその強度は増しません。攻撃の終わりに向かって弱まり、鎮静します。

徐々に強くします。

略語は、骨盤領域または腹部の前面にあります。

より低い背部で収縮があり、それからそれらは腹部の前部で感じられ始めます。

どのくらい発生しますか?

ほとんどの場合、トレーニングの試合は妊娠の3学期に始まり、妊娠2学期にやや少ないですが、ここでも、すべてが個別のものです。何人かの女性では、それらは6週目に既に観察されています。しかし、ほとんどの場合、その出現は20〜26週で見られます。通常、女性が最初の誤った戦いを感じ、それをBraxton Hicksの戦いとして識別した後、彼女は自分の体とそれが与える信号を詳しく調べ始めます。子宮の平滑筋が収縮し、待望の赤ちゃんが出産の準備を始めたことを知らせます。私たちの体は本当の収縮の過程で子宮が十分に訓練され、問題なく赤ちゃんを押すことができるようにそのような運動を必要とします。

専門家は、ブラクストンヒックス収縮はすべての妊娠中の女性に絶対に起こると言います、しかし、何人かの女性はまだそれらを感じません。

どのようにBraxton Hicksのコントラスト

各女性のためのブラクストンヒックス収縮のコースはある程度異なる場合がありますが、全体像は多かれ少なかれ同じです。出生が近づくにつれて、発作の頻度はわずかに増加しますが、収縮は不規則で痛みがありません。

生まれるまで数週間が過ぎると、子宮頸部は滑らかになり始め、それはより柔らかくなります(すなわち、それは「成熟」し始めます)。この期間中、多くの女性は、トレーニングの収縮がより頻繁かつより激しくなることに気付きます。場合によっては、不快感や痛みが生じることもあります。 したがって、出産に近づくほど、より多くのトレーニングの戦いは本物の戦いのように見え始めます。 妊娠初期に誤った発作が子宮頸部に影響を及ぼさなかった場合、最近の数週間で彼女らは滑らかになり少し開いた状態になり始めます。時にはこの時、いわゆる粘液栓が女性から外れ、出産プロセスが近づいていることと、待望の赤ちゃんとの出会いを明確に示しています。

妊娠が38週以上であるならば、偽の収縮はすでに本当のものと区別することがすでにかなり難しいことができます。しかし、妊娠中の母親は心配しないでください。ストレスは彼女に禁忌です。 医師は、女性が実際の労働の苦痛を混同することは決してなく、いつ来るかをすぐに理解すると言います。

婦人科医への電話の理由は、妊娠期間が37週間に近づき、女性が1時間の間に4回以上の発作から数えるという状況と考えることができます。

不快感を和らげることは可能ですか

生まれるまでに数週間しか残されず、誤った収縮が不快感を引き起こすようになった場合、いくつかのテクニックの助けを借りてあなたはあなたの状態を緩和することができます。

  • 良い効果は活動の位置や種類の変化をもたらします。これは、女性が横になっている、または不快な姿勢で座っている場合にも役立ちます。
  • あなたは暖かい、しかし決して熱い風呂に入ることはできません - この手順は筋肉をリラックスさせるのを助けます、
  • 体の水分が足りないために収縮が引き起こされることがあるので、グラスを1〜2杯飲んで必要な量の水分を補ってください。あり脱水症状にならないようにしてください。
  • リラックスしたエクササイズや深呼吸も役立ちます。

訓練収縮は自然なプロセスであるため、これらの方法は子宮の収縮を止めることはできません。彼らは正確に不快な感覚を減らし、妊娠中の女性の状態を軽減することを目的としています。

いつ医師からの援助が必要ですか?

怖がっているBraxton Hicksを恐れてはいけません。通常、彼らは激しい痛みを引き起こすことはありません、医師の介入は必要ありません。しかし、37週間の期間に近づいていて、次の症状のうちの1つ以上に気付いた場合は、早産の兆候を示している可能性があるため、ただちに医師に連絡してください。

  • 1時間に4回以上の発作(発作が痛みや不快感を引き起こさない場合を含む)、
  • 腹部の痛みの感覚、これは月経時のけいれんに似ています、
  • 出血または出血
  • 膣分泌物量の増加、色の変化、匂い、食感、
  • 骨盤部に強い圧力がかかる(あたかも赤ちゃんが今から脱落するかのように思われる)、
  • 水の排出
  • 腰痛、特にリズミカルまたは鈍い。

37週間が過ぎている場合は、収縮が規則的になったときに医師に連絡する必要があります。収縮は少なくとも5分ごとに繰り返され、各収縮は約1分間続きます。攻撃は少なくとも1時間続くべきです。説明されているすべての兆候が同じであれば、これは訓練ではなく最も自然な労働収縮であると言っても安全です。そして今日または明日あなたはお母さんになるでしょう。

病院があなたの居住地から遠く離れているなら、あなたが本当の戦いの始まりを感じたらすぐに道路に行くことをお勧めします。

お気軽に医師に連絡してください。 妊娠中にささいなことはありません、あらゆることが重要です。

どのようにあなたはトレーニング試合を管理できますか

女性は訓練の収縮を制御することを学ぶことができます。これを行うには、彼女は自分の気持ちを注意深く監視し、身体の信号に耳を傾け、リラックスした呼吸をするようにする必要があります。妊婦が産科医院の専門家の監督の下で学ぶことができる特別な呼吸法を習得すると、良い効果が得られます。収縮に対する自然な無意識の反応は、息を止めて緊張しようとすることであり、出産時にはできないため、このような呼吸法は非常に便利です。

妊娠の最後の数週間で、時々トレーニングの収縮が非常に強くなり、不快感がひどくなるため、一部の女性は疑問に思います。出産を刺激し、これらの不快な感覚を素早く取り除くことは可能ですか? 決して自分で子供の誕生を早めることをお勧めしません。

熟練した医師だけが正しい出産刺激を行うことができますが、それは医学的な理由で必要な場合に限られます。

子宮収縮は睡眠不足を引き起こす可能性があります。時々、快適なポジションを見つけるのが非常に困難で、ポジションを探すのに多くの時間が費やされます。私たちはリラックスして静かに眠りにつくことができるように、さまざまな枕、ローラー、毛布のピラミッド全体を築く必要があります。女性が片側に横になりたい場合は、上の膝の下に大きな枕が彼女がより快適に感じるのに役立ちます。 Она помешает животу «сползать» вперёд. Если всё же женщина проснулась посреди ночи, не стоит заставлять себя снова заснуть. Пусть сон придёт сам собой. Для этого можно почитать, послушать в наушниках музыку, заняться любым тихим спокойным делом.

妊娠中の女性が夜中に目を覚ますと、読書は彼女が再び眠りに落ちるのを助けるでしょう。

もちろん、不快感を軽減するのに役立つこれらのテクニックを覚えておく価値があるトレーニング試合をコントロールすること。

医者に相談する理由

女性がトレーニング収縮の増加と痛みの増加に気づいた場合、これは分娩開始の合図です。これらの収縮は分娩の前兆であり、それは子宮頸部の開放に寄与する。出産は、女性ごとに個別に行われるプロセスです。したがって、これらの収縮が誤っているのか一般的なのかは、医師が判断することしかできません。

したがって、次のことに気付いた場合は、直ちに医師に相談する必要があります。

  • 戦いは激しく、定期的に、長くそして頻繁になった。
  • 血の膣分泌物がありました。
  • 出血が始まった。
  • 下腹部に強迫性の痛みがあり、腰まで伸びていた。
  • 水を送ってください。
  • 胎児のかすかな動きや動きの完全な欠如。

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ブラクストンヒックス収縮は、妊娠中の母親の体を出産のために準備する通常のプロセスです。彼のおかげで、妊娠は順調に進んでいると結論付けることができ、女性の人生における主な出来事 - 彼女の赤ちゃんの誕生 - はまもなく起こるでしょう。女性が収縮の増加や体の痛みの増加に気づいた場合、これは分娩開始の合図になります。この場合は、すぐに病院に行くべきです。

収縮の兆候

トレーニング、誤った収縮(あなたが最初にそれらを説明した科学者の名前にちなんで、あなたは "Braxton-Hicks収縮"という名前を見つけることができます)は腹部の周期的収縮として感じられます。多くの場合、それらは重大な不快感を引き起こさないが、それは個人的なものであり、そして疼痛感受性の閾値に依存する。それらは無作為に始まり、出現するのと同じくらい突然突然終わります。

この状態は約20週目から遡ることができ、出産直前まで女性を伴うことがあり、赤ちゃんを待つ最後の数カ月ではわずかに増加します。より多くの場合、収縮は他のすべての筋肉が弛緩し、感覚が子宮の緊張を変えることに集中する夜または夜に感じられる。多くの場合、運動中に収縮が起こります。何人かの女性では、それらは無症候性です。

虚偽の労働の症状:

  • 不規則な子宮収縮(一日に数回現れることがありますが、しばらく邪魔しないでください、そして、再び現れます)。
  • 多くの場合、誤った収縮の感覚は痛みを伴わず、あるいは軽い不快感を引き起こします。
  • ポジションの変更、活動の終了、または活動の増加によって攻撃は成功します。
  • 子宮頸管の拡張は認められません(医師だけが判断できます)。

条件を緩和する方法

不快感を伴う誤った収縮が始まると、いくつかの簡単な方法で状態を緩和することができます。まず第一に、あなたは落ち着いてリラックスしようとするべきです。必ず活動の種類と体位を変えてください。一部の女性は、温浴、心地良いマッサージ、または軽食を楽しむことができます。呼吸器の一般的な体操で練習することができます、そして、これらの収縮と出産の間に、妊婦はより自信を持って感じるでしょう。

真の収縮は、妊娠中の女性ごとに個別に行われます。初めにひどい痛みを感じる母親もいれば、軽い不快感だけを感じる母親もいます。これは、収縮が増えると悪化します。痛みは、背中、腰部、下腹部、外側部、大腿部、脚、膀胱、直腸に起こることがあります。痛みを伴う月経(月経困難症)または下痢の痛みの発作の場合、感覚は月経の最初の日の痛みと比較することができます。

真の収縮の際立った特徴はそれらの周期性です。痛みの発作の間隔に明らかな減少があり、発作自体がより長くなり、体位の変化、活動の種類の変化、それらが弱まることはありません。下痢、吐き気、さらには嘔吐さえもしばしば起こります。同時に、羊水の排出を伴う羊水が開くことができます。産科婦人科医は、子宮頸部が徐々に開くことに注意してください。

答えが収縮の性質を決定するのに役立つ質問

偽収縮と医者にとっての本物の収縮との違いは非常に分かりやすく明確ですが、常に子供の健康を心配しているパニック妊娠中の女性は、多くの徴候や症状に自分自身を正しく方向付けることができないことがよくあります。質問は正確な答えを得るのに役立ちます。最初の答えがあなたの場合であれば、そのときはその契約は偽であり、次の答えがあなたの場合はあなたは助けを求める必要があります。

どのくらいの頻度で発生しますか?

  1. 時々登場し、特定の間隔はありません。
  2. 収縮の攻撃の規則性があります、それらの間の間隔は30分から1分まで、徐々に彼らの増加と持続時間の増加です。

体位や活動の種類を変えると、子宮収縮は弱まりますか?

  1. 活動を変えるとき、休んだり歩いたりした後、状態が弱まります。
  2. 活動の位置や種類を変えても、収縮は同じ強度で続きます。

強度は何ですか?

  1. 収縮の衰弱があり、痛みの強さは増しません。
  2. それぞれの戦いは前のものよりも強く感じられます。

痛みはどこにありますか?

  1. 痛みは前腹部、または骨盤部にのみあります。
  2. 痛みと収縮は、まず背中の下部で感じられ、次に腹部前部まで広がります。

回答の大部分が2番目の選択肢であり、それでも出産するには時期尚早な場合は、妊娠を主導する医師に連絡して状況を明確にするか、すぐに病院に行く必要があります。

いつ私は医者に虚偽の発作を見かけたらよいですか

すべてが順調に進むわけではなく、トレーニングにも医学的介入が必要な場合もあります。そしてそれは、偽の収縮がどれだけ続くか、そしてそれらの強度がどれほどであるかに関係なく、助けが直ちに必要とされます。これらの信号は次のとおりです。

  • 膣分泌物の出現(それらは血液の混和物を有するかまたは水様である可能性がある)。
  • 羊水の排出、またはそれらの漏出(前者の場合、大量の体液が膣からこぼれる、後者の場合、常に膣内の湿気が感じられ、パンティーはすぐに濡れる)。
  • 子宮収縮時の痛みはひどいですが、その規則性をたどることはできません。
  • 腰部に激しい痛みが感じられます。
  • 子供の動きが遅くなった(2時間で10回未満の動き)か、まったく停止しました。
  • 妊娠37週までのいつでも強い収縮。
  • 収縮は強くはありませんが、頻繁に繰り返されます(1分あたり4回以上の攻撃)。
  • 収縮は規則的ではありませんが、その強度は高まっています。
  • 会陰への圧力が増加し、かなりの不快感や痛みを引き起こします。

なぜ私たちはトレーニングの試合が必要ですか

偽収縮は、子宮の筋肉とその首を出産のために準備する上で欠くことのできない部分です。収縮は筋肉のトレーニングを促進します(背中、脚、腕、そして体の他の部分の筋肉の運動と同様に)。それらがなければ、子宮は収縮して産道に沿って赤ちゃんを押しやることができなくなります(そしてこれは非常に大きな努力を必要とします)。筋肉の持久力の増加があります、なぜならそれらは労働においてそれらが一度以上ずっと緊張する必要がないであろうからです。さもなければ、子宮は「かばんのようにぶら下がって」いるでしょう、そして、正しい時に調子を整えられません。

トレーニング収縮はまた、生殖器内の血液循環を刺激し、それによって(赤ちゃんへの)酸素および栄養素の流れを増加させます。

まったく減少を感じなくても心配しないでください。彼らはそこにいます、あなたはただ高い疼痛閾値を持っているか、あなたはそれらに意味を与えません(彼らは絶えず働いていて動いています。妊娠中の女性の体は自律システムとして機能し、それ自体で必要な行動を実行します。

起こりうる結果

ブラクストンヒックス収縮は、妊娠中の女性に悪影響を与えることはありません。このプロセスは本質的にそれ自体によって提供されていることはすでに述べた。 しかし、収縮の周期性があり、そして女性が健康の悪化について不平を言うならば、それはこれが分娩の始まりである可能性があります。 そのような状況では、遅れは受け入れられません、あなたはできるだけ早く病院の準備をする必要があります。

トレーニングの戦い(ビデオ)

ブラクストンヒックス収縮は、女性の体を出産のために準備するために設計された完全に自然なプロセスです。彼らは妊娠が正常に進行していることを示しています、すべてが子供と母親と正常であり、すぐに彼らは会うことができるようになります。主なことはあなたの体に耳を傾け、前向きな姿勢を保つことです。

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