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AからZまでの児童心理学

子供たちは本質的に楽観主義者であると信じられています:興味深く、積極的で、新しい発見と成果を求めています。しかし実際には、大人のような子供たちは楽観主義者と悲観主義者です。 1人目の大人とのコミュニケーションが簡単で便利だということだけですが、2人目の大人とのコミュニケーションはほとんど研究されていません。子供悲観主義者の母親の集団的なイメージとの開かれた対話の中で専門家「O!」心理学者アンナSkavitinaはこのトピックに関する最も興味深い質問に答えました。

- 私は自分の子供が楽観主義者であり、すべてが彼にとって容易であり、彼がすべての中で善を見ることができ、そして常に痛み、それによって私たち全員を奪われることを望みます。彼を再訓練することは可能ですか、それともそのような悲観主義者と一緒に暮らすことが必要ですか?

- 悲観主義者であることは間違いなく悪いことですか?

- 例えば、楽観テストで高得点の子供は大学に通う可能性が低いことがわかりました。

- それは起こりますか?たぶん、彼らはランダムに願っていますね。

- はい、例えば。多くの人が楽観主義者とコミュニケートすることはより簡単で、楽観主義者自身は「常に悪に勝つ」と信じており、他の人々に対するこの信念を刺激するように思われます。ところで、Leibnitzが18世紀に「楽観主義」という言葉を使って特定の考え方の名前を発明したのは、この意味です。しかし、「悲観主義者」という言葉は、約100年後にショペンハウアーから登場し、苦しんでいる人にとっては、悲しみと悲しみが喜びと幸福を上回ることを意味しています。つまり、楽観主義者は思考についてであり、悲観論は感情的な側面についてです。多くの人が一般的に信じているように、楽観主義と悲観主義は反意語ではないことがわかります。そして、あなたは同時に悲観主義者と楽観主義者になることさえできます。あるいはある地域では楽観主義者、そしてある地域では悲観主義者です。多くの研究心理学者は、楽観主義と悲観論は白黒でも昼と夜ではなく、人間の特性が異なるという概念を固守しています。

- つまり、私たちは子供の生活の中で何かを変える必要はありませんが、それに慣れる必要があるのでしょうか。

- 正確には違います。過去何十年もの間、楽観的なテーマと人間の生活の良い面がますます重要になっています。幸せを感じる方法、成功を達成する方法、自己実現、個人の成長。多くの親は自分の子供を楽観主義者に変えたいと思っています、ポリアンナの文学的なイメージは幸せを乗り越える障害の象徴となりました。アメリカの心理学では、「ポジティブ心理学」という別の分野もありました。その創始者は、楽観論の研究に一生をかけたM. Saligmanでした。すべての人々を楽観主義者に再教育することによって、鬱病の予防、ストレスの経験、モチベーションの向上、忍耐力、そしてスポーツでの大きな成功の達成という問題を解決しようとすることができます。

人類学者タイガーは、彼の著書「楽観主義:希望の生物学」の中で、楽観主義は自然淘汰を通して得られる私たちの最も適応的な特徴の一つであると信じています。楽観主義や悲観主義は、人々が予想し始めるときに起こります、未来について考えます。しかし、人々は自分たちの死を含む将来の恐ろしい出来事を想像することができます。進化論的には、恐怖が人を麻痺させることを許さないメカニズムが生じたはずであり、L. Tigerによると、このメカニズムは楽観的である。楽観主義は何らかの方法ですべての人々に固有の先天的な、継承された特性であることがわかります。これが私たちが生き残り、世界の悪夢に対処する方法です。

私たちはみんな先天的な楽観主義者です。なぜなら私たちはこの人生の恐怖についての考えで毎秒頭を占めているのではないからです。しかし、人気のある心理学的記事、特にアメリカのものに広まっているすべての不幸のための万能薬としての楽観主義を見ると、非現実的な期待、そしてさらに大きな失望、そして否定的な考えの表現の制限、そして害にもつながる。彼らの「間違った」感情のためにどういうわけか「間違った」と感じる多くの人々に。否定的な感情や思考が存在する権利を持っている、と心理学Barbara Heldのあるアメリカ人教授は「笑いを止めて、挫折を始めなさい」という本さえ出版しました。

今日の達成志向の世界では、楽観的な人が自信を持って自分の目標に向かって動いていると想定されており、悲観論者は彼が何かを達成できると疑っています。これにはたくさんの真実があります。つまり、楽観主義や悲観論について話すとき、私たちは自立について、この人にとっての目標の価値について話しています。楽観主義者は、障害に直面し、突破し、悲観主義者はしばしば様々な口実の下で降伏します:私は対処することができない、私は本当にしたくない、それはまったく私のものではありません。

- つまり、悲観主義者は自信を持っている人ではないと言えるでしょうか。

- はい、できます。アメリカの研究、プリンストンペンで、彼らは教育活動の成功に対する楽観主義と悲観論の影響を研究しました。第一に、彼らは、子供のパフォーマンスの低下がしばしばうつ病と組み合わされることを発見し、そして主な危険因子は何が起こっているのかを説明する悲観的なスタイルと恒常的な家族スキャンダル、離婚、生活の不安定性のような人生の出来事です。子供たちが輪から抜け出すのは困難です。うつ病、何が起こっているのかを説明する悲観的なスタイル、学校の悪化、うつ病の増加。つまり、常に悲観的な子供たちは、不利な生活環境の中にある、あるいはうつ病のある子供たちです。
子供の悲観論は勉強に影響を与えると思いますか?

- はい、影響します。彼が対処するかどうかわからないので、彼が多くをするのは難しいです。

- ここで、私たちはすでに何か困難を感じていますね。

- おそらく。あなたがそれを呼ぶようにしかし、それでもまだ子供は悪条件にあります、なぜなら我々は常に彼と戦い、そして2年前に彼の父親からの離婚がありました。しかし、これは彼に何の影響も及ぼさないと私には思えた。

- はい、離婚や家族のスキャンダルによる子供への影響を認めるのは困難です。それでは、彼らの不快な経験に対処する必要があります。

- すべての悲観主義者の子供たちは、うつ病や生活上の問題がありますか?

- いいえ、全部ではありません。不安が高まっている人々には「防衛的な悲観主義」 - 心理的防御の戦略 - があることがわかりました。過去に彼らは完全に成功した経験と正常な結果を持っていたけれども、彼らは無意識のうちに失敗の余波にがっかりしないように将来の出来事からの彼らの期待を減らします。そしてこの戦略は彼らにとって勝つものです!楽観主義者があらゆる種類のタスクに対処し、成功を達成しようとする試みをあきらめず、失敗した場合に何度も開始しようとするよりも、それらは悪くありません。そのような戦略を使用しない不安な人々は、さまざまなタスクに対処します。

"ああ、防御的な悲観主義は私のことです!"私は理解しました、私はとても不安に対処します!

- 楽観主義者と悲観主義者を考えると、彼らの能力の長所と短所を考えることが重要です。楽観主義者はよりしつこく、失敗にもっと簡単に対処しますが、危険因子を過小評価し、強さを過大評価します。

悲観主義者は慎重で、分析的で、細部に気を配っています。それらはすべての危険因子を評価することが必要である職業において効果的です。いくつかの専門分野では、出来事を説明する悲観的なスタイルを持つ人々は、例えば、弁護士、財務取締役、会計士の間で、より成功し需要があることがわかります。このように、楽観主義者と悲観論者は彼らの専門分野において効果的であり得る。

- 私に言いなさい、そして誰かがその子供が楽観主義者であるほど幸運であるならば、あなたはリラックスしてもはや教育することができませんか?

- あなたの子供が楽観主義者であるならば、それからもちろん、あなたは、イベントの異なる結果を考慮して、計算についての考え、リスクの誤算を教えることにもっと注意を払う必要があります。

- もし子供が悲観主義者なら?もう少し楽観的にできますか。あなたが鬱病をチェックするために必要なこと、心理学者と働くために、そして私たちの生活状況の採用と変化について、私はすでに理解していました。悲観的な考え方に影響を与える特別な方法はありますか。

- はい、もちろんです。 M. Seligmanは全本、How to Learn Optimismを書きました。あなたは最初にそれを自分自身で習得しようと試みることができてそれからあなたの子供にNMPOAの戦略を教えることができます:H - トラブル、M - 意見、P - 結果、O-議論、A - 活性化。この戦略を最初に適用する:

ネガティブな経験を引き起こすトラブルを特定します。

それに関連する意見を探し、これらの意見がもたらす影響について議論します。

これらの要素を認識して、私達は私達自身の否定的な意見を楽観的な説明のスタイルに対応する他のもっと肯定的なものに取り替えることを目指して、私達自身とトラブルについての議論を始めます。

ポジティブな意見がネガティブな意見に追加された後、人はもっと積極的になり、新しい説明方法を支持するはずです。つまり、このような考え方を修正するために、小さなことをすることができます。

楽観主義を発展させるもう一つの方法は、個人的な自己効力訓練です。この手順の目的は、個々のスキルと能力、プライベートタイプのコンピテンスの形成(たとえば、トレーニングの忍耐力やコミュニケーションスキル)を開発することです。心理学者は、困難を乗り越えた経験を経験する機会を人に与えます。それに基づいて、彼はポジティブなレベルの楽観主義を形成します。しかし、その結果として、多くの場合、学校では、教師や子供たちと、家庭では関係が改善されています。

- 遺伝学は本当に悲観主義者や楽観主義者の誕生に影響を及ぼさないのですか?

- 影響し、どうやって!双子の研究(これは、状況により双子が一緒にまたは別々に育てられ、異なる要因がそれらにどのように影響したかを調べるとき)であり、高い楽観的得点が気質とともに伝わることが示されています。しかし、年齢とともに、楽観主義は増減する可能性があり、それは私たちが子供の遺伝的に定義された特性に少なくとも部分的に影響を及ぼすことができることを意味します。

- 私は理解しています、取り組むべき何かがあります。

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親愛なるお母さん!
私は比較と道徳的な指針を知りたいのですが - どんな些細なことでも涙が出ることがありますが、すべてが悪くなることは確実ですが、あなたはどうやって小さな泣き言や憂鬱に対処しますか。
私は悲観主義が絶え間ない笑顔で反論し、すべてがうまくいくことを主張し、そして成功と利点に注意を払う必要があることを理解しています、しかしここに何らかの理由と泣き声のための絶え間ない涙があります。

私は個人的には時々強さを持っていません、そして私は彼が気まぐれである限り、私は彼と遊びも会話もしないと言います。その理由を説明しながら、私はちょうど向きを変えて別の部屋に行くことができます。それに応じて、男の子(4歳)が彼の涙と警備員を抑圧しようとしています - 私はもう泣きません。一方では、それは自分自身を克服しています、そして他方では、それは押しつぶされ、それ自体に押し込みます。そして、それは神経症への道であるかもしれません。何をする?そして、私はすでに自分自身にうんざりしています、そして、私の夫は不平を言います、そして、彼が彼自身を抑制することを学ばず、同じ気まぐれであるならば、男の子が他の人々とコミュニケーションするのは難しいだろうことを心配します。
彼は人生、愛、励まし、愛撫においても十分な感情を持っています。そんなキャラクター。あなたが同じ子供を持っている場合、あなたはどのように行動しますか?

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